饮食

1.品种要巧搭配：注意色、香、味、形，力求荤素、冷热、粗细、干稀巧搭配。荤素搭配，可以激发人的食欲，保持营养、酸碱平衡。冷热菜肴的口味，要甜咸巧调理，麻辣巧配比，达到五味俱全，才能胃口大开。粗细搭配，要适当吃些粗粮、粗纤维食物，帮助消化。干稀搭配，主食花样品种要多样，有馒头、水饺、米饭等；粥、汤、甜饮等品种也要常...

　　要么找个网站，要么买本书（个人觉得淘书好些）　　我在别处帮你找的:　　日常生活中要注意饮食卫生，否则就会传染疾病，危害健康，“病从口入”这句话讲的就是这个道理，要注意：　　（1）养成良好的饮食习惯。吃东西时不要狼吞虎咽；吃东西时不要同时做别的事情，更不要相互追逐、打闹；一日三餐定时定量，不暴饮暴食。　　（2）养...

发芽糙米的营养特征发芽糙米是由日本农林省中国农业试验场。农林省食品研究所联合开发的。据称，发芽糙米的芽长为0.5－1mm时，大米的营养价值处于最高状态，超过糙米，胜于白米。发芽糙米有别于精白米的特征主要有8个：其一，所富含的γ－氨基丁酸是糙米的2倍，白米的9倍。γ－氨基丁酸是蛋白质的一种，在哺乳动物...

饮食安全教育内容：1、食品安全教育幼儿身体虚弱，免疫力较低，对于食品安全方面的问题更是需要多加注意，不可忽视。家长要注意教育孩子不吃垃圾食品，不吃过期食品等，从而来更好的保障进食安全。2、饮品安全教育市场上有比较多的饮料含有激素，容易致使孩子饮用后早熟或是过于发胖。3、饮食习惯教育另外，对于孩子饮食习惯...

广播稿一：食品安全广播稿甲：“红领巾”广播站又如约的和大家见面了！我是小主持人XXX。乙：大家好！我是XXX。合：让我们一起走进我们今天的小学生食品卫生与安全特别节目！甲：保尔·柯察金曾经说过：“人最宝贵的是生命，生命对于每个人来说，只有一次。”而我们少年儿童的生命更像一朵含苞欲放的花儿，娇嫩纤弱，应该珍爱。然而，...

孙子，“爷爷，水牛是啥样子？”爷爷：“水牛跟普通牛长的差不多，不同的是它喜欢在水中生活。”孙于：“噢，我懂啦，它一定是喜欢吃鱼吧。...

絮语：细节决定命运，这句话不只适合于职场，同样适合于生活。也许就是你长期的误吃，才搞坏了身体健康……1、鸡蛋忌糖精——易中毒，多食亡2、豆腐忌蜂蜜——同食耳聋3、葱类忌蜂蜜——同食伤眼睛4、土豆忌香蕉——同食生雀斑5、牛肉忌红糖——同食胀死人6、黄鳝忌狗肉——同食伤肝7、芹菜忌兔肉——同...

小学生饮食注意事项:1、注意营养平衡。在日常饮食中要吃各种粮食、水果、蔬菜、鱼肉、蛋、奶等，不要偏食　　2、多吃豆制品。豆类含有丰富的优质蛋白质，营养价值很高，既便宜，又容易消化。　　3、讲究食品加工方法。加工食品时掌握好火候和方法，尽量减少维生素的损失。　　4、变换食品花色品种，增加孩子食欲。　　5、愉快进食。进...

(1)养成良好的饮食习惯。吃东西时不要狼吞虎咽；吃东西时不要同时做别的事情，更不要相互追逐、打闹；一日三餐定时定量，不暴饮暴食。(2)养成吃东西以前洗手的习惯。人的双手每天干这干那，接触各种各样的东西。会沾染病菌、病毒和寄生虫卵。吃东西以前认真用肥皂洗净双手，才能减少“病从口入”的可能。(3)生吃瓜果要洗净。瓜果蔬...

展开全部在日常生活中，人们常有一些不卫生的饮食习惯和行为，但很多人对此尚未重视起来，这对身体健康十分不利。“病从口入”这句话讲的就是这个道理，要注意：　　1、养成吃东西以前洗手的习惯。人的双手每天干这干那，接触各种各样的东西。会沾染病菌、病毒和寄生虫卵。吃东西以前认真用肥皂洗净双手，才能减少“病从口入”的可能。　　...