运动

生命在于运动，这是当代的健康名言，儿童更是如此。生命的产生在于运动，运动是维系生命延续的动力，保持健康的身体离不开运动，运动不仅是锻炼身体，促进体格的生长发育，也能陶冶情操，促进心灵的发展。人体的肌肉与器官都是有极强的生物适应性，只要运动，这些机能都会顺应运动轨迹去成长与变化，经过激烈的运动，机能会变的更加强壮...

1、球类项目 如:足球、篮球、乒乓球、羽毛球等。球类运动对孩子的视觉效果、四肢融洽、手眼协调有很好的促进作用，通过这些“对抗类”项目，还可培养孩子的团结协作、勇于拼搏的精神。2、跳绳 跳绳运动不仅可以锻炼孩子们的身体协调性和灵活性（每个拳击运动员都是跳绳高手），还是一项可以促进孩子们“身高长高”的运动。现在的...

培养孩子攀爬能力，走跑跳投……全方面发展。现在幼儿园也是培养孩子这样的运动能力，在幼儿园内，这叫做体育游戏，通过游戏的方式，培养孩子的能力，促进孩子的发展。...

我很高兴回答这个问题。家长可以帮助幼儿适当的做一些动作，时间不能过长，因为孩子在生长阶段，大量运动会导致幼儿骨间松动和缺钙！适当运动，在骨关节具有一定范围的活动能力，增加幼儿关节的稳固性，有限增强肌肉组织的功能，对耐力和力量有明显的效果。以上只代表个人已经，仅供参考！???...

很高兴回答您的问题孩子在3-12岁之间可塑性极强，而且在小学阶段是最容易让孩子学会运动技能的，在我国孩子兴趣的培养往往都是在这个年龄段，因为他们又很多的时间而且精力旺盛，至于孩子选择什么运动还得遵循孩子的兴趣，毕竟兴趣是最好的老师，而且在小学阶段他们接触的老师、各行各业的教练比较少，存在逆反心理的他们更愿意听从外...

让儿童多参加户外运动有利于成长，但儿童运动要适量，否则可能带来肌肉、骨骼及脏器的伤害。那么家长如何掌握儿童的运动量呢？儿童运动量的大小由运动强度、运动时间和运动频数所决定。运动强度，从医学角度讲，最适宜的锻炼强度应在最大强度的50%～80%。因此儿童运动时，应选择适合自己的运动强度。下面介绍两种简易操作方法，一...

晚上吃过饭带儿子去前面公园散步。公园里面有座健身馆，带儿子进去转了一圈，看见有好多孩子在练跆拳道，征询儿子的意见，儿子当时就表态不愿意练这个，倒是对打羽毛球很感兴趣，发球练了有二十多分钟还是舍不得走。因为我一直想让孩子早点参加体育锻炼，由此引发了我对孩子选择运动项目的一些思考。其实从竞技的角度说，无论哪种运动项目如...

一、对身体的好处运动有益身体健康这一点谁都知道，但仔细想想，如今孩子的日常生活比从前静态了很多。打游戏、看电视，屏幕时间支配了孩子的课余生活。那些一天12个小时在户外奔跑、攀爬、游泳的无忧无虑的日子已经不复存在了。对一些孩子来说，即使是校园健身房和体育课都成了他们不感兴趣的事。所以，有组织的团队运动才能让孩子们好好...

有场地且父母不害怕小嗑小碰的话，首选足球和篮球这种能锻炼孩子团队意识和交际能力的运动，以及冰球和花样滑冰等锻炼孩子平衡能力的。没有场地就只能进行飞盘、滑板及各种小球类运动，当然也要做好安全防护措施适合小学生的运动项目适合儿童的运动有哪些一、对身体的好处运动有益身体健康这一点谁都知道，但仔细想想，如今孩子的日常...

伊顿幼儿园的老师建议3至5岁的孩子，平衡和协调性训练，推荐游泳、跳绳等运动项目。拍球走训练也可以。锻炼孩子的灵敏性，推荐花样跑、投篮等。另外，根据孩子的发育特点，最好为孩子选择一些锻炼柔韧性的体育项目，像简单的舞蹈、折返跑、全家参与的慢跑等。注意这三个方面，就可以全面提高孩子的身体素质。...