0P
专业的羽毛球运动员如何训练？
羽毛球是一项强度极大的运动，在一场激烈的羽毛球比赛中，选手消耗的体能比踢一场足球比赛还要大。因此，当选手达到一定技术水平时，如果身体素质跟不上，就会制约技术的提高。 对初学羽毛球的人来说，练不练身体好像影响不大，但随着打球时间的增长，尤其是每天或是隔天打一次球，就必须要对身体训练予以高度重视，否则一是影响水平的进...
0P
求小学生羽毛球训练计划
这可是林丹的羽毛球训练计划。谁有兴趣可以一起训练提高。本次培训共分为两个阶段四节课：第一阶段共二节课，每节课120分钟。第一阶段主要内容是以提高个人基本技术为主及加强个人对基本技术的理解和应用能力。第二阶段共二节课，每节课120分钟。第二阶段主要内容是以巩固第一阶段所练的基本技术和加强个人综合能力为主。训练...
0P
平衡车可以训练孩子哪些能力呢？
儿童平衡车是一种锻炼宝宝平衡能力的骑行单车，对比自行车它没有脚蹬、辅轮和链条，需要宝宝用脚蹬地滑行提供动力，当达到一定速度并找到平衡点抬起小脚，车子就会顺利滑行，当速度慢下来时可以再用小脚丫蹬地补充动力。看似简单的骑行运动需要宝宝手、眼、脚、脑等协调配合才能完成，所以说它不仅是孩子的一种运动工具也是一种益智玩具，在...
0P
沪教版七年级数学(上)图形的运动专题训练
辅导用练习题（十）内部使用请勿外传一、选择题1、下列说法正确的是（）A、平移不改变图形的形状和大小，而旋转则改变图形的形状和大小B、平移和旋转的共同点是改变图形的位置C、图形可以向某方向平移一定距离，也可以向某方向旋转一定距离D、在平移和旋转图形中，对应角相等，对应线段相等且平行2、如图1，△DEF是由△ABC经过...
0P
有羽毛球训练计划吗？
丹丹的羽毛球训练计划。谁有兴趣可以一起训练提高。本次培训共分为两个阶段四节课：第一阶段共二节课，每节课120分钟。第一阶段主要内容是以提高个人基本技术为主及加强个人对基本技术的理解和应用能力。第二阶段共二节课，每节课120分钟。第二阶段主要内容是以巩固第一阶段所练的基本技术和加强个人综合能力为主。训练内容：第一课：...
0P
怎样训练孩子养成做“计划”的习惯？
这个问题我还是比较有经验的，从一年级开始我就带着孩子做这些事情，从最初的我给他做，到我们一起做，直到现在他为主我为辅，孩子已经养成能够在学习、生活日常以及未来目标上采取做计划、做表格的习惯了。学习“有计划性”也是非常重要的一个习惯很多家长总是会抱怨孩子在家学习的时候拖拖拉拉、磨磨蹭蹭，明明并不多的作业却总是写到...
0P
小学生心理训练的活动方案
把小学心理健康教育小学心理健康教育的目的在于帮助小学生认识自己、悦纳自己，提高他们对小学生活的适应能力，养成良好的生活习惯和正确的学习态度，培养他们开朗、向上、乐学、合群、自信、自立、开拓、创新的健康人格。结合我市几年来开展小学心理健康教育的教育科学研究与实践，我们认为，有效地开展小学心理健康教育，要充分根据小...
0P
如何训练小学生的应考能力？
从三个方面训练小学生的应考能力，效果很好。一、营造考场氛围、培养考试心理考场前的复习阶段，向学生适度宣讲考试即将到来的舆论，尤其是低年级学生、更应讲清楚考试的重要性、考试应注意的细节，使小学生对考试产生适当的心理压力。现代心理学研究得出结论：考试前、考试中，小学生心理适度紧张，更有利于培养小学生解决问题的能力...
0P
幼儿园体格锻炼包括哪些内容？
幼儿园给孩子的各项体格锻炼标准作为孩子，还正是长身体的关键时期，适宜的运动，还是有益于孩子的健康成长的。相关标准，没有具体定义的。劳逸结合就好。幼儿体格锻炼充分利用什么自然因素？在户外活动中，要进行适合幼儿生理条件的体育活动，只要不妨碍幼儿安全的活动都可以进行、活动重要掌握幼儿的活动密度和负荷量，做到动静交...
0P
作为家长，你会怎么训练孩子进行自我保护？
孩子的自我保护意识确实是非常重要的。特别是对年幼的孩子来说，如果父母不在孩子身边的话，确实会担心孩子的安全问题。孩子进入幼儿园后，幼儿园根据《3到6岁儿童学习与发展指南》安排了健康领域课程，会教孩子一些基本的自我保护方法。家长也要教会孩子一些保护方法。我来详细说一说：一、3—4岁幼儿的安全发展指标：1、不吃陌生...