预防

论是不是单亲妈妈家长呢？碰到孩子浏览不健康的网站呢？这时候家长要心平气和的跟孩子谈一谈关于性，关于成长，关于健康，只要你冷静温和，坦诚不公的跟孩子，就像谈一个普通的问题一样，最忌讳的是家长呢，暴跳如雷，大惊小怪，反倒会给孩子呢，认为这是一个特别不好的事情，给孩子呢，造成了性是一个特别不健康，特别坏的事情，那么最终的...

初上高原的人出现高反是很正常的情况，高反是无法避免的，反应程度只会因人而异，也会因身体状况而异，所以去高原因做好以下几项准备工作。1：可以提前一周红景天，其实不建议服用胶囊，建议泡水喝。2：出发前一个月因注意休息，保持睡眠，同时注意提供身体免疫力，避免感冒。3：可以带一些保心丸，高原反应的一个表现就是由于心跳加速影...

不要让孩子单独在水附近，即使他参加过游泳课程并且掌握了一些游泳技巧。游泳课并没有给所有年龄段的孩子提供溺水的防护。任何时候只要孩子呆在水中或者临近水边，都要持续地提供“接触式的看管”，也就是说要有一个大人时时处在离孩子一臂的范围内。如果你家中有水池，一定要确保水池四面被篱笆环绕，篱笆上的门可以自动关闭...

发生溺水的原因其实是多方面的：有的是心理原因，怕水，心情紧张。一旦遇到意外，就惊慌失措，动作慌乱，四肢僵直，导致溺水。还有一些是生理原因，如身体有病、体力不支，喝过酒而导致溺水。有些人本身就患有心血管系统疾病，像心脏不好的人就不要轻易下水。部分人对游泳水域不了解，水下有暗流也会带来一定的危险性。夏天天热，水面温度高...

发生溺水的原因有多方面:有的是心理原因，怕水，心情紧张。一旦遇到意外，就惊慌失措，动作慌乱，四肢僵直，导致溺水。还有生理原因，如身体有病、体力不支，喝过酒而导致溺水。有些人本身就患有心血管系统疾病，像心脏不好的人就不要轻易下水。部分人对游泳水域不了解，水下有暗流也会带来一定的危险性。夏天天热，水面温度高，水下却很凉...

  孩子的心理特点是好动好奇，什么都想试一试。他们在日常生活中觉得在水里好玩，却不知玩水危险性的一面;所以，每到盛夏炎暑时节，一些农村里的孩子，常常避开父母到江河、池塘游泳玩耍。由于孩子年龄小，体力弱，缺乏游泳经验和技能，所以遇到险情，往往造成生命危险甚至死亡。  这些用生命换来的教训,广大家长应时刻牢记。...

游泳，是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。为了预防溺水，我们应该了解哪些知识呢？(1)不要独自一人游泳，最好集体组织外出游泳，以便互相照顾。更不要到陌生水域去游泳。(2)在游泳的时候要远离急流或者漩涡的地方，在这些...

1、未成年人必须在成年人的带领下去游泳，若单独一人去游泳，在出现险情时，很难保证能够得到妥善的救助。2、游泳中遇到意外时，要沉着、冷静，按照一定办法进行自我救护，实在不行时，发出呼救信号，以便及时得到同伴或救护员的帮助与救护。3、过饥、过饱、有醉意或心情欠佳时，不应下水游泳，饭后游泳最好要隔1小时。4、...

千万不要独自一人外出游泳，更不要到不熟悉水情或比较危险、容易发生溺水伤亡事故的地方去游戏。要选择好的游泳场所，对场所的环境要了解清楚。即使你会游泳，也要有大人陪伴。同时，要清楚自己的身体状况，平时四肢容易抽筋的同学不宜参加游泳或不要到深水区游戏。在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即...

1.下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋；2.下水前试试水温，若水太冷，就不要下水；3.若在江、河、湖、海游泳，则必须有伴相陪，不可单独游泳；4.下水前观察游泳处的环境，若有危险警告，则不能在此游泳；5.不要在地理环境不清楚的峡谷游泳。这些地方的水深浅不一，而且凉，水中可能有伤...