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怎么才能缓解孩子考前紧张的症状?

暂时放下学习科目,带着孩子出去游玩散散心,不要让他对学习产生恐惧感。首先,要认识到考试前紧张和焦虑都是正常的,如果不焦虑反而没有考试的状态。其次,如果考试前过于紧张焦虑也以致影响了状态,甚至出现了一些症状,就需要调整以保证考试的顺利进行。第三,从认知上看到考试紧张和适当焦虑对提升考试状态有促进作用和警醒作用。...

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孩子的叛逆期应顺从还是引导?那么引导并没有好的办法,该怎么办?

非常高兴有机会回答您的提问。我是孔凡伶。孩子的叛逆期有三次:第一次发生在两岁半到三岁,自我意识萌发。第二次发生在七岁到九岁,这个时期孩子认为自己是个大人了。第三次发生在十二到十五岁的青春期。在前两个时期,孩子叛逆,家长可以采取说反话的方式来调整孩子的行为。在第三个时期,则要改变方式,通过耐心和信任来帮助...

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绘本故事《生气汤》,如何正确疏导孩子愤怒的情绪?

你好,我是六衡妈妈,很高兴分享我和孩子的绘本阅读体验。《生气汤》的主人公霍斯在学校的一天学习生活中遭遇到了诸多不愉快。回到家后他生气地跺脚踩花,睡在地上发脾气。他的妈妈是一个乐观的女士,见他这样没有去指责他,而是问问他今天过得怎么样,然后把霍斯带到厨房开始煮汤。我才不想煮什么鬼汤呢这是霍斯一开始的想法。汤已经在锅...

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简答中小学心理健康教育常用的心理疏导方法有哪些

谈话疗法是认知治疗方式,教人们如何改变有害的想法和信念。当患者有不切实际的负面想法产生时会被告知如何用正面想法来替代这些负面想法,是一种心理治疗。心理疏导也采用谈话的方式,但与谈话疗法不同,它不是心理治疗,而是情绪的疏泄和行为支持,这两者相近之处在于,都以人本主义心理学和认知心理学作为主要的理论依据。...

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孩子少年期性心理障碍有哪些,怎么疏导?

个人观点少年期心里障碍有几个原因!~第一学习障碍现在学习的压力太大了,我女儿上小学有些作业,我都要查资料!整的我都快有心里障碍了!第二情绪激动抑郁、焦虑、强迫、恐怖等是常见的表现,具体表现为害怕学习,上课注意力不集中,听不好课,做不好作业,但又想学习成绩上去,从而产生焦虑;有些同学害怕或回避上学,或有...

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青春期男孩的逆反心理都有哪些?怎样正确的疏导教育?

随着年龄的增长,身心的发育,孩子进入青春期,往往会产生逆反心理,从父母眼中的“好孩子”变成了和父母对着干的“坏孩子”。常听到一些家长抱怨说:“现在的孩子越来越难管了,你叫他向东他偏向西,什么事都和你扭着劲来。”对此,心理专家指出,这是孩子进入青春期产生了逆反心理的缘故。一提到逆反心理,很多家长都认为这不是好事...

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如何处理青少年的心理疾病?

如果说到了,处理青少年心理疾病的时候,大多已经晚了,对于青少年的问题,预防是至关重要的。青少年时期,大多性格不太稳定,容易受到外界影响,冲动易怒,想要获得自由,但是自己又没有足够的能力。想要摆脱家长同时又不得不依赖家长,所以一个人的叛逆期就是这个时候。面对这样的情况,家长的处理方式特别重要,这个时候的孩子,想要...

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孩子青春期心理疏导方法?

青春期通常称为青春发育期,是少年向成年过度的阶段。由于身体发育变化的不适、学业的压力、友谊的变换、未来的抉择等等,甚至在家长看来微不足道的小事,也会让他们烦恼,不知所措,但常常找不到正确的情感支持,变得迷茫、叛逆。孩子都是需要父母的关注的,平时多注意观察孩子的变化,没事的时候抽出一点时间和孩子谈谈心,了解孩子的心思...

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农村孩子不愿上学,去做心理疏导可以吗?

你好,很高兴回答你的问题!农村孩子不愿意上学,去做心理疏导可以吗?随着现在社会不断的在发展,一些人认为农村的经济也不足以支撑一个家庭的开支,认为种地也没有前途,所以都选择外出打工,有的家庭是夫妻俩一起出去打工的,这就造成了一些村庄留守儿童的增多!由于父母常年在外地打工,甚至为了赚更多的钱,选择了去很远的大城市去...

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儿童心理疏导

1家庭不和  大人不懂得谦让,经常互相责怪。其实,无论是父母吵架,还是父母和老人不和,对于孩子来讲都是心理上的电闪雷鸣、雨雪交加,但苦于自己年龄尚小,无能为力,只好躲在角落里暗自抽泣。和谐的家庭气氛对于孩子的成长,就像充足的阳光和水分。父母的关系就是孩子的天气,孩子的心灵还很稚嫩,恶劣的天气不仅妨碍孩...