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14岁女孩怎样缓解上学紧张情绪?

1.和孩子一起检查作业。没有完成作业是最焦虑的一点,和孩子一起查看哪些没完成,父母陪孩子一起完成。2.陪孩子收心。放假过于懒散,面对紧张的学校生活,内心有压力,陪孩子一起看书等做好收心。3.提前固定孩子作息时间。放假作息混乱,这直接影响孩子的上学心情。他们害怕会迟到一类的事,提前过渡到学校的作息时间来缓解。4...

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如何克服儿童焦虑情绪

如何克服儿童焦虑情绪  如何克服儿童焦虑情绪一:  如何消除新入园幼儿焦虑情绪  新入园的幼儿哭闹、情绪不稳定是普遍存在的现象,2―4岁的孩子正处于一个特殊的年龄阶段,他们从小在父母身边生活长大,突然要离开家人到一个陌生的环境...

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怎样学好英语?有什么办法可以提高学习英语的兴趣?

我山东的,今年高考129分,因为字写的很烂,第二卷扣分多,第一卷扣分在10分以内我就把自己的心得跟你说说吧,希望对你有用我英语基础比较好,所以经常不写英语作业,一开始就光做单选,不过那段时间成绩不大好后来我突然觉悟了,单选你做的再好也就15分,阅读可是40分呐!再说光做阅读的话单选也不会错太多所以后来我光做...

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最伟大的教育,竟然是妈妈的情绪平和?

妈妈的情绪在一个家庭中确实很重要。有了孩子之后感触很深,家庭是条船,妈妈的情绪就是海上的风浪,风浪变幻莫测水面就不平静,坐船的人就不舒服,如果再有疾风暴雨,可想一家人该有多难受。随着孩子的长大我也犯过很多次错误。记得孩子两岁多的时候正赶上我们换房,和买家谈的是全屋家具和电器也都给他们,刚签完合同下午回来,我一...

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如何缓解幼儿焦虑情绪

为帮助孩子尽快适应幼儿园的集体生活,顺利度过焦虑期,就必须帮助孩子克服“恐惧”,排除“焦虑”。家长要消除自身焦虑心情2―4岁的孩子正处于生长发育旺盛时期,生长发育特别快,但适应环境的能力却特别差,家长对孩子突然失去自己的精心照料会感到不放心。孩子入园,家长的“焦虑期”往往比孩子更长,更为严重,因此要克服幼儿的焦...

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如何帮助孩子舒缓入学紧张情绪?

入园还是入小学?入园的话,很多小孩主要是因为分离焦虑。毕竟,没有离开过家的孩子,突然要适应“一天都没有家长在身边”,确实不容易。Ⅰ、提前养成幼儿园同样的作息入园前,可提前咨询学校的作息时间,比如,几点吃饭,几点午睡,然后在家养成与学校同样的作息。这样可以避免作息突变带来的额外不良情绪,也能帮助孩子在入园后更快...

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有哪些教宝宝管理情绪的亲子小游戏?

在介绍宝宝管理情绪的亲子小游戏之前,可以先来认识一下,什么是情绪管理。我们把一个孩子的情绪管理能力,称为“情商”。情绪管理通常可以包括三个方面:1.情绪感知2.情绪控制3.情绪调节1)情绪感知能力情绪感知能力是宝宝管理情绪很重要的能力之一,这种能力可以帮助他们去感知别人的喜怒哀乐,如果宝宝缺乏这种...

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求推荐一些好的情绪绘本,还有社交绘本?有人推荐一下吗?

很高兴回答你的问题[害羞]关于情绪的绘本有很多种,可以推荐的绘本也有很多,但是适合自己孩子的才是最有用的。关于孩子的情绪绘本如何选择,首先我们要了解孩子的年纪和现阶段的需求,针对孩子的需求去选书,而不是盲目的跟风,有些书适合别家孩子,但不一定你的宝宝会喜欢。在这里我根据孩子的年纪和不同需求推荐一些帮助孩子建立情...

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i亲子app上面的情绪管理、性格培养课程怎么样?

我用i亲子APP大概三个月左右了,非常喜欢这个平台,它里面有很多关于孩子情绪管理和性格培养的内容,我家孩子本来是动不动就发脾气那种,比如他要买个玩具,但是家里已经有很多了,所以我就不给买,孩子就开始发脾气了,以前不知道怎么办,但是看了i亲子里面的内容之后,我了解了孩子发脾气的原因,并且学会了理解和接纳孩子的情绪,并...

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儿童情绪管理与性格培养绘本怎么样

不知道孩子多大,推荐这几本。《勇敢做自己》适合3~6岁的孩子内容简介:在丹尼的眼中,每条鱼都有值得分享的特别之处,在鱼儿生活的大海里,有数以万计的鱼,而每条鱼都是独特的,当然丹尼也是独一无二的,所以,宝宝不必羡慕任何人,勇敢的做自己就是最棒的选择。《独一无二的你》和上一本是一个系列内容简介:在孩子成长过程中,自我意...