怎样提高

虽然各种不同力量素质均有其各自的练习手段，但力量素质训练也有一些共同的练习形式，现归纳如下：1.负重抗阻力练习。这种练习可作用于机体任何一个部位的肌肉群。这种练习主要依靠负荷重量和练习的重复次数刺激机体发展力量素质。负重抗阻力练习的方式多种多样，负荷的重量及练习的重复次数可随时调整，它是身体素质练习中常用的一种手...

成年人学英语真难。我们成人英语班的学员们的年龄分布很广，从70后到90后都有。大家的水平有真的零基础需要从I，He，She开始的，也有能够出国旅游基本搞定买包勾搭小姑娘的。大家都想能够流畅的用英文交流，但是都感受到成年人学习语言真难。前天学的内容，今天就忘了。word和world总是搞不清。作为老师，我深深明白...

我是学文科的，我的语文自恃不错给你几点简单的建议1·多看有用的书，我觉得现在不是看长篇名著的时候，推荐几本《文化苦旅》《山居笔记》《苏东坡转》《人生若只如初见》等，之类的余秋雨等人的书，对你的作文很有帮助2·注意基础知识的掌握，比如说字音字词，多翻字典，多重复，多整理积累3·做阅读的时候注意积累一些常见的答...

一、不断更新教育观念，牢固树立质量意识结合教育实际，要深入开展教育思想、教育观念的大讨论，使教育思想、教育观念的改革真正成为我们改革与发展的先导。教师必须要转变观念，确立新的教学观，提高自身的专业水准。在教学过程中，不断积累教学的点滴经验，勤思考，常总结反思，不断提高教学水平，为促进教学质量的提高铺好坚实的基础。同...

1、关注孩子喜欢哪方面的书籍。只要是健康向上的，如孩子想要，都可以买给他阅读。2、可以是优秀作文书等之类美文阅读。你有空的时候也可以读读孩子的书，和孩子一起聊他们看的书，这样，他们阅读的兴趣会更浓。3、不要强迫孩子，这样孩子会把阅读厌倦起来。只要他肯慢慢每天读十分钟，到二十分钟，三十分钟之类的。就会养成习惯，不再需...

成为一个有思想的教师。最有效的方面亦是深入掌握教育学和心理学的理论知识；然后就某学科作为主讲课题，围绕此课题广泛的收集案例，收集导入方法，整合教学资源，做好教学准备，自己给自己上课，反复自信的训练就很好了！教师的成长分为教师基本技能、素养的成长（靠的是内涵，知识的内涵，授课的技巧，课堂的驾驭能力），这个需要实战其次...

看看这篇文章，或许会给您启发。1.孩子对学习没有兴趣是孩子学习不好的主要原因。学习兴趣是学习活动的动力源，尤其对小学生更为重要。他们年龄小、自制力差，学习中带有很大的盲目性，易受外界干扰。只有当孩子有了强烈的学习兴趣后，才会主动地学习，持久地学习，学习成绩才会提高。调查显示，对学习有浓厚兴趣、自觉性强的学生，...

有成就感就有兴趣，不同的人产生兴趣的方式不同吧，比如说有上进心，想彰显自己的人吧，只要你早他人一步就可以，比如说学习吧，你把今天要讲的内容都看了学了一遍，课后习题也做了，甚至把后面的课的内容也学了很多，当老师讲课的时候问问题，别人都不懂，新学的知识很生疏，看着那些人一脸迷茫的眼神，但对你来说那问题我懂，但是么我低调...

兴趣是学习和求知最大的动力，浓厚的学习兴趣能加强学生学习的自主性，培养钻研精神，开发创造能力，重视学生学习兴趣的培养是调动学生学习积极性、开发学生非智力因素、提高教学质量的重要途径之一。在人类21世纪的今天，生命科学与生物技术已经发展成多学科综合渗透的高科技领域，而且成为21世纪高科技发展的三大支柱之一，在我国也...

如果一个初中生物老师有能力把学生的生物学习兴趣调动起来,那他的生物课堂就成功了一半。在生物教学中,教师要注意挖掘教学内容本身的乐趣,依据学生的心理特征、认识规律,善于激发和利用学生的好奇心,激发学生用自己的思维能力来体验探知的全过程,体验创新后收获的快乐。俗话说:“知之者不如好之者,好之者不如乐之者。”大多学生的生...