每天睡眠都在4~5个小时，身体会怎么样
、影响免疫功能，进而引起各种疾病；2、轻则导致工作学习能力的降低，重者可能并发情绪精神方面的疾病，如忧郁症；3、对肝的影响非常大，因为晚上11点之后，是经络中的气血循行到胆经和肝经的时间，如果这段时间休息不好，则会对肝胆损伤巨大；4、对心脏造成损伤；现在心肌梗塞的年轻患者越来越多，很多都与过度疲劳得不到很好的...
、影响免疫功能，进而引起各种疾病；2、轻则导致工作学习能力的降低，重者可能并发情绪精神方面的疾病，如忧郁症；3、对肝的影响非常大，因为晚上11点之后，是经络中的气血循行到胆经和肝经的时间，如果这段时间休息不好，则会对肝胆损伤巨大；4、对心脏造成损伤；现在心肌梗塞的年轻患者越来越多，很多都与过度疲劳得不到很好的...