从容

我们都该庆幸自己生活在一个科学昌明的时代，无数知识和经验唾手可得，“懒”得动手也可以有各种机器、工具、服务帮你解决。然而外部环境再好，你自己没有科学的思维，反而更容易迷失在海量的垃圾信息中。多了解一些科学知识可以帮你在实现某一健康目标的过程中少走很多弯路。比如你可能有贫血，听说吃枣能补血就每天吃几颗大枣，...