体质

由于生理缺陷，弱智儿童在认知、动作、情感控制及生活自理等方面都远远落后于正常儿童。他们的生活空间狭小，除了学校就是家庭。父母与他们交往的机会最高。因此，弱智儿童比正常儿童更需要父母的教育。我从工作实践中体会到：一、要给孩子真正的爱当前许多家长对弱智儿童主要采取两种态度：一是视孩子为包袱、累赘，甚至认为家中出了这样...

1）多喝水多喝水可以保持粘膜湿润，成为抵挡细菌的重要防线。80磅（约36公斤）以下的孩子，一天应喝的水量是每10磅体重对应250cc（也就是体重18公斤的孩子每天该喝1000cc的水）。为了确保健康，应尽可能让孩子理解喝水的重要。上学、外出时让孩子背着水壶，车上随时放一瓶水，规定吃晚饭时每个人都要喝水，...

钻过相当于身高一半的矮洞用纸箱做成一个可供孩子弯腰穿过的洞，让孩子仔细观察，然后要求钻过这个相当于身高一半的矮洞，可以低头弯腰并把腕部和膝部都弯曲成为半蹲下的体位，用脚走过而不必爬行，就不会碰头顶和弄脏衣服。学跳绳大人同孩子一起跳绳。各人拿各自的绳子，先把绳子摇，待绳子落到地面时双足跳过。初学宜慢，一步一步熟练后加...

五岁大的孩子适合的体育运动有很多如跑步、游泳、骑自行车、爬山、乒乓球、放风筝等。传统的体育活动虽然对锻炼体质有帮助，但是，如果总是那么几种，孩子就会感到单调，小孩子喜欢新鲜，由于幼儿的坚持力、意志力差，要坚持那几种是很难的。因此要多变换花样，如果没伴玩，大人当伙伴玩也行的。比如在户外，带孩子到草坪上互相追逐，或...

三四岁了，已经会蹦蹦跳跳了，每天早上去慢跑，跑完洗个澡，吃早餐，早餐必须得有牛奶晚上吃完晚饭，出去散步。每个礼拜来一次体育集训，比如跳绳啊、跑步啊、转呼啦圈啊、仰卧起坐啊、引体向上啊（家长必须得托着，只不过让小孩子，自己网上抬，抬不上去，就挂个一两分钟，视体质而决定），投掷实心球啊（现在用沙包代替好了，实心球...

摹仿用积木砌3～4层楼梯两层楼梯的搭建只要在楼旁边用1块积木便成，而在2块的旁边摆上搭3块的高楼的积木，就组成三级楼梯。再在三级的旁边摆上搭4块的高楼的积木，就组成四级楼梯。个别孩子能自己出主意把搭5块高楼的积木放在四级楼梯旁边组成5级楼梯。接住抛向高处的球大人和孩子各拿一球，将球抛向高处，拍手然后将球接住。初学时...

　　（1）多喝水　　多喝水可以保持粘膜湿润，成为抵挡细菌的重要防线。80磅（约36公斤）以下的孩子，一天应喝的水量是每10磅体重对应250cc（也就是体重18公斤的孩子每天该喝1000cc的水）。　　为了确保健康，应尽可能让孩子理解喝水的重要。上学、外出时让孩子背着水壶，车上随时放一瓶水，规定吃晚饭时每个人都要喝水...

体育锻炼对小孩增强体质的好处一体育锻炼能够增进孩子心肌力量使心肌收缩有利，从而使每博输出量增多，可以从每博60毫升血液增加到每博90毫升以上。就这样，在心脏每博输出量增多了，安静状态时的心率就相应减慢了，使心脏的工作储备能力增强，孩子的体力和耐力都得到了增加。体育锻炼对小孩增强体质的好处二孩子在运动时，体内的新陈代...

增强孩子免疫力的10种方法!孩子的免疫系统尚未强固，据估计，幼儿每年伤风感冒的次数是6～10次。随着年龄增长，孩子的免疫机能逐渐成熟，3岁以上孩子体内免疫血清的抗体浓度即接近成人；8岁后，整个免疫系统的抵抗力已和成人相当。免疫系统负责保卫身体，免受细菌、病毒等传染病原的侵害，可说是体内的保全人员。无须靠药物或...

1、孩子要按时吃饭，休息，保证充足的睡眠2、孩子每天上午和下午，家长要带着到户外草坪走走，锻炼身体。3、吃饭不要太饱，营养均衡，荤素搭配。4、如果生病发烧，有条件的话找有水平的中医治疗，因为吃中药长大的孩子身体会越来越好，如过实在没有好医生，平时家长多看一下中医的文章，如可以从网上搜索家家必备十良方等...