一爱

跑步，健身很枯燥乏味的，产生兴趣就找个竞技运动啊，足球，篮球，乒乓球，羽毛球，和朋友一起玩有趣味性和竞争意识，就会慢慢喜欢了，最主要的还是自己的主观能动性，坚定信念，为什么要运动，是减肥，增强体魄，练肌肉，或者是增加身体协调性，或者是为了健康，为了理想和信念，努力，坚持！羽毛球如何拉后场？本人一爱好者，但总打不到...