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职业女性心理调适方法有哪些

1、增强适应能力,培养驾驭自己的信心  中年女性要努力调整自我,增强适应能力,学会对各种现象作出客观的分析,正确的判断;在生活中遇到矛盾时不退缩、不逃避、不忧愁、不沮丧,树立起战胜困难的信心和勇气,注意调整自我,以达到心理上新的平衡。同时,充满驾驭自己信心的人,既能够把握住情感的风帆,也具有坚强的意志。一般的挫折不...