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怎样练好篮球.?

投篮中应注意的问题。:014:1、必须是先清楚自己与投篮的距离和角度。2、要判断防守者的情况。3、要有突然性,掌握投篮时机。4、尽量按照自己习惯的节奏。5、应以打篮板投篮为好。6、要把注意力集中在投篮的动作和投篮目标上。7、坚信能够投中篮。运球中应注意的问题:012:...

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怎么练好篮球

先来谈控球这是基本功的问题是篮球的基础练好控球先从三件事开始首先就是要学会用手腕拍球然后用手指黏球其次要学会绕球培养良好的球感例如绕颈饶腰等.最后就要学会跑动中的运球不求快求稳先做到这三点其次就是标准的姿势也就是保持正确的手型正确的姿势是右手五指张开托球掌心不触球手腕与手肘分别成90度形成一...