0P
初学者如何正确入门羽毛球运动？
羽毛球运动员都是从初学者这个阶段开始的，羽毛球的难点是在门是建在脚下的，你开了门才会看到楼梯，要一步一步往上进步。在初学期间一定要把基本功连扎实，不然很容易就会遇到瓶颈，众所周知瓶颈是最难突破的地点，不要因为刚开始的不耐心或者一些细节上的不标准不注意而影响到自己，这点也很重要。我们的训练顺序是：基本动作-基...
0P
打羽毛球如何提高注意力和灵活性
我觉得首先自己先一个人打，就是把球扔高点，用球拍去接，能连续接25个就找一个水平跟你差不多【或好一点】的人对打，眼睛一直盯着球看，告诉自己一定可以接到球，直到你赢了那个人，就换一个水平更好的人，这样循序渐进，就行羽毛球运动对大学生综合素质培养的途径（一）对心理健康的影响羽毛球运动因其竞争性、...
0P
羽毛球运动必须掌握哪几项技术?
1、首先你自己要喜欢打羽毛球，都说“兴趣是最好的老师”。我从高一开始打球，现在研一。我很喜欢打羽毛球，原因有：个子太矮160cm，觉得打其他的打球（篮球、排球）都不会有什么前途，于是我下定决心要打好羽球，事实上我也很喜欢羽球，我经常觉得我有点羽球天赋。2、本科阶段我选修了两次羽球课，个人认为课堂上的羽毛球教学对基...