责怪

（1）①学习时间不固定，不制定学习生活作息时间表；②课堂上思想开小差，精神不集中；③自习课目标不明确，东翻西看，效率低下；④爱面子，不懂也不问；做作业拖拉；学习之余不善反思等等。（2）①交一些能够管束自己的朋友，在自己管不住自己的时候，让他们来约束自己。②用暗示法来提醒自己。当自己不能执行学习计划时，给自己一个暗示...