0P
育儿中大家怎样排解坏情绪？
育儿中的坏情绪不可避免，我们该怎么样去排解呢？结合自身经验，给题主些小建议:1.听音乐，缓解心情。音乐是一个神奇的东东，悲伤的时候听悲伤的歌越听越悲伤，反之听高兴的歌心情就会得到缓解。育儿大多会引起宝妈的焦躁，这个时候，我建议听一听舒缓悠扬大的钢琴曲，应该可以调整心情。2.做有氧运动，比如说跑步，看自己喜欢什...
0P
全职妈妈的不良情绪如何排解？
专职妈妈带孩子的确是非常辛苦，尤其是家人、老公还不理解时，很容易有不良的情绪产生。那么，有了不好的情绪，该如何去发泄呢？首先，不能当着孩子的面发泄。因为妈妈的情绪对于孩子的情绪影响非常大，所以，作为妈妈绝对不能毫无顾忌地当着孩子的面去展现出自己情绪不好的一面。孩子理解不了，也容易对孩子的心灵产生伤害。其次，有...