谢谢小悟空的邀请！
妈妈是日常生活中和孩子接触最多的人，那么妈妈的一言一行都是孩子模仿的对象，妈妈的素质和眼光也很大程度上决定着孩子的未来！
1、可以多多的读书读书是最快速和便捷的提升自我的方式，现在读书软件和听书软件很多，妈妈们可以平时没事的时候多多的看看书或者读读书，这样给孩子的一个感觉自己的妈妈也是一个爱学习的妈妈，不是一个整体只知道逛淘宝和朋友圈的人。
并且阅读或者听一些图书，里面的教育理念很多时候对于自己和孩子的相处也是很有帮助的比如《正面管教》《如何听孩子才会说如何说孩子才肯听》《游戏力》等等都是不错的阅读素材！
2、言行为孩子作出榜样，邀请孩子做到的，自己要先做到这个要注意自己的形象，不要要求孩子不乱丢垃圾，自己嚼完口香糖随便吐，这样的你的教育话会在孩子的眼中打打的折扣，孩子会觉得你是说一套做一套。
邀请孩子做到的品质，一定要自己先做好，身教大于言传！
3、适当注意自己的形象，减少和爸爸的争吵曾经看到这样一个故事，采访一个幼儿园的孩子，说你最不喜欢妈妈的什么行为，孩子说希望妈妈每天不要穿着睡衣送我去幼儿园！
这个在一定程度上也惊喜了妈妈适当的注意自己的形象，即使妈妈做全职妈妈也是不行的，并且尽量不要和爸爸争吵，其实每个人的生活都是一地的鸡毛，如果把鸡毛收拾好是一门艺术，好好的修炼，希望妈妈可以给孩子一个更好的正面能量！
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谢谢邀请。
的确如此！妈妈的素质在很大程度上决定着孩子的素质。为什么？因为一个孩子小的时候与其关系最紧密的就是孩子的妈妈。在日常生活中。妈妈的一言一行都会对孩子产生潜移默化的、无形的影响。
所以，妈妈必须不断地提升自己的各方面的综合素质。在这方面，妈妈尤其应该在教育学和心理学方面的知识、方法和技能方面多下功夫。
历史上的很多名人都提倡母亲的自我教育，其中很突出的一位就是印光法师。
如果说要你的孩子从不玩手机电脑、不打游戏、不发脾气、不睡懒觉四个项目中任意选择其中的一项或者两项并坚持30天，你认为你的孩子能做到吗？
这个问题问得好。
好习惯只要坚持30天就会形成。
不要以为这个问题是在考验孩子。
这个问题实际上是在考验家长。你对孩子是否有信心坚持下去其实取决于你自己有没有决心，有没有方法。只要家长有决心和方法，别说两个，四件，也能坚持下去。
决心来自什么？来自家长是否从内心觉得这些习惯真的不好，是否觉得这些坏习惯会对孩子产生坏影响，是否觉得这些坏习惯真的有改正的必要。
我的回答是肯定的，这里面绝大多数习惯都是坏习惯。不改，小孩不可能优秀。
方法是什么？最佳方法就是以身示范。
请你每天早早起床，带着孩子锻炼身体，或者让孩子跟你一起做早餐，或者来个早上阅读。让孩子看到早起是可以做到的，早起是有价值的
请你放下手机，放弃游戏，培养高雅爱好。比如陪孩子下棋，看书，打球吧。
请你心平气和的解决问题吧，特别是不要对孩子大吼大叫，要让孩子看到发脾气解决不了的问题心平气和的沟通可以解决。
最后告诉你一个真理：龙生龙，凤生凤，老鼠的儿子打地洞。
看到这个问题我就笑了，因为我发现自己要做到其中的一项非常容易；而且，我的孩子做到其中的同一项也是非常容易的。
那么到底是哪一项内容，对我们来说这么没有挑战难度呢？那就是“不打游戏”。
我和先生都不喜欢打游戏，不要说那些需要联机的游戏，就是单机游戏我们也没兴趣打；在这样的环境下，我女儿也从不打游戏，小时候是这样、长大后也还是这样。
我直到现在还清楚得记得，女儿在读初中的时候，有一次跟我说她发现某某游戏挺好玩的、画面特别好看；问她怎么知道的，她说看到有同学放学后拿了手机在打游戏。
我当时心里真的“咯噔”了一下，觉得女儿既然看到了有同学打游戏会不会从此以后也开始沉迷于游戏？但当时孩子正处在青春期有些微的逆反，所以我决定先缓一缓过后找个恰当的时间再和她谈。
可是让我没想到的是，过后却没听女儿再提及，似乎把这事给忘了；又过了点时间，眼看女儿还是没有主动说起这事的迹象，我就忍不住了，装作漫不经心的样子问起了这事。
谁知道女儿轻描淡写地告诉我，那个同学打游戏的事被老师知道后老师跟他谈话了，那个同学后来就不打了。
再后来呢？我接着问。
再后来？没什么啊。女儿不知道我什么意思，迷茫地回答着我。
顿时，我有种还没开始大干一场事情就戛然而止的感觉，说不上是郁闷还是庆幸，我知道我可以把自己的担心抛之脑后了；因为我准备好的种种劝说女儿不要打游戏的说辞都已经派不上用场了，而且事实证明女儿以后也不会再喜欢打游戏的。
这件事虽然已经过去好久，但今天看到这个问题却引起了我的反思；为什么女儿会没有喜欢上打游戏，而对于做到另外三个选项却还是有一定难度的。
答案事实上呼之欲出。
不喜欢打游戏是因为父母也不喜欢打游戏，家里并没有一个打游戏的环境；而对于玩手机电脑、发脾气、睡懒觉的选项，却因为或多或少能从上面看到父母的影子，所以对于孩子来说就增加了坚持不做的难度。
所以归根到底，还是父母的身教会对孩子形成潜移默化的影响；所以说孩子是父母的一面镜子，如果孩子有任何行为偏差的话，请父母一定要从自己身上找原因。
愿你我作为父母，共勉！