一家人的沟通有多重要？

刚才看一篇家庭悲剧的新闻：一位父亲和儿子吵架，愤怒的他对儿子说：“有种你杀了自己”。随后将上好膛的枪放在了儿子面前，结果儿子毫不犹豫，对着自己的太阳穴扣动了扳机。看完后真的好震惊，就一句，一个鲜活的生命就这么消逝了。

很多人指着这位父亲把枪给孩子的不当行为，以及激怒孩子的言语。但是，我觉得，一个家庭好好沟通有多重要。

我们在生活之中，常常听到家长是这样“教育”孩子，当孩子学不懂时，“你怎么这么笨，某某家的小孩怎么怎么样”、当孩子犯错时，“以后不许这样，听到没有！”，我总感觉中国家长很焦虑，习惯于对孩子大喊大叫，指责而不去理解，命令而不去沟通，学不会道谢，也不懂得道歉。很多时候，我们总会用最残忍的话，去伤害最爱的人。

其实，有时候我们真得好好反思，如何与孩子、亲人有效沟通？首先，尊重别人的感受。当看到孩子不高兴或做错事时，不要被自己的情绪带动着，其次，清楚的表达自己的感受，理性的提出解决问题的办法。然后，温和说话，真诚友善，用心倾听，这才是我们教孩子温柔与世界相处最好的能力。

其实一家人之间相互沟通平等的权利非常重要，很多人都认为都是一家人了，不用客气了，包括说话，包括做事，好像都缺少了应有的尊重。每个人都应该是一个独立的个体，每一个人都应该有被尊重的权利。即使是一家人也不理我呀，不要以为孩子还小，你就去命令他，指挥他，他也渴望被尊重。不要因为老人年龄大了，没有什么用处了，就对他不屑一顾了，没有以前尊重了。不要以为夫妻两个人天天见面，已经没有新鲜感了，已经审美疲劳了，说话就可以，不管不顾了，可以大声的妖火脾气不好的时候可以发泄给对方。这样很容易造成矛盾，虽说是一家人，可以包容你，但是如果你经常这样，这就你性格的缺陷，所以说我们需要，既然，即使是一家人，也需要经常的沟通，这样大家相处起来才能更愉快，都感觉到不累。对呀，一家人的身体，精神都好。心里有什么话的时候，不要生闷气，平心静气的进行沟通沟通是非常重要的，只有大家沟通了，才能打开心里的那道坎。有一些小事闷在心里，一直得不到沟通得不到排解，最后结果酿成非常大的事故，这样的例子比比皆是。所以说沟通是非常重要的。

有效亲子沟通构建良好的亲子关系心得体会？

亲子沟通是建立良好亲子关系的方式、方法与试金石。

通过良好的亲子沟通，我们可以建立良好的亲子关系，反之，亲子关系的好坏也直接反映着沟通质量的好与差。

1、尊重孩子。

这是人与人之间建立关系的基本出发点，无论是对于成人还是对于成人与孩子之间，尊重都是最重要的。

我们不要以家长的身份，用成人的眼光，强制孩子接受；而是要以知心朋友的身份与孩子交流沟通。

孩子犯了错误，那我们首先要做的不是责备，而是引导孩子纠正错误，用行动告诉孩子，只要知错改错就好，父母永远会爱自己的孩子，让孩子知道父母永远是自己最坚强的后盾！

2、告诉孩子你自己的秘密。

很多时候，孩子之所以隐藏着自己的心事，是因为他觉得大人们会无法理解自己或者责备自己，无法预知自己把秘密告诉家长之后，会得到批评还是理解支持。

如果，做父母的常常和孩子说一些悄悄话，讲一些自己小时候的秘密，孩子就会理解：原来爸爸妈妈也会有秘密的，原来他们也曾经遇到过相似的经历。

这样，孩子就会愿意与你分享自己的欢乐与忧愁。

3、“听”比“说”更重要。

每个人都会有诉说欲，每个人都不愿意听别人整日唠叨。

作为孩子，他很需要被倾听、被关注，而不是整日的被唠叨、被教授。

孩子通过“说”，既能够锻炼复述事件的能力，也能够锻炼逻辑思维能力，更重要的是能够说出自己的心里话，达到疏通情绪、洗涤心灵之效。

当然，我们对孩子“说”的内容，要有倾听的侧重点；我们要敏感的捕捉孩子话语、身体动作中包含的情绪、情感。

与孩子同乐容易，当发现孩子有低落、忧伤的情绪时，我们要停下手中的事情，听孩子说出他的烦恼，感受他的感受，达到共情。

孩子觉得我们能够体会到他们的感受，自然会信任我们，以后也会乐于与家人沟通交流。

尊重孩子。这是人与人之间建立关系的基本出发点，无论是对于成人还是对于成人与孩子之间，尊重都是最重要的。我们不要以家长的身份，用成人的眼光，强制孩子接受；而是要以知心朋友的身份与孩子交流沟通。孩子犯了错误，那我们首先要做的不是责备，而是引导孩子纠正错误，用行动告诉孩子，只要知错改错就好，父母永远会爱自己的孩子，让孩子知道父母永远是自己最坚强的后盾！

扩展知识：

沟通是人与人之间、人与群体之间思想与感情的传递和反馈的过程，以求思想达成一致和感情的通畅。

沟通的信息流表达：信息时间域流——记忆；信息空间域流——宿原；信息时空域流——传播。