我刚开始送儿子去幼儿园时，就跟他讲园里有许多小朋友，里面有很多玩具，而且可以看动画片，这些都是真的。而且同他讲爸爸，妈妈要去上班挣钱，才可以买你喜欢的东西。下午准时去接他，经常表扬他，说他是小男子汉，这样过了几天他就习惯了，说幼儿园好玩。语文没学好，表达能力有限。
可以说设有一个孩子主动愿意去上幼儿园的，也就是说分离焦虑是即将入园孩子的一种普遍现象。而这种影响孩子入园的焦虑主要体现在：
一.来自安全的焦虑。这是分离焦虑的第一大焦虑。长期的和母亲和家人形影不离，突然有一天母亲要把自己丢弃在一个陌生的地方，交给陌生的阿姨，孩子内心说什也不愿接受这样的事实，孩子会本能的抗拒。第一天第一次在毫无防备的情况下，母亲把孩子送到幼儿园后，孩子会哭很长时间。有了这第一次的体验，这以后，只要孩子觉察到有送幼儿园的动向，在家便会哭着闹着，嘴里不停的嘟哝着：我不去幼儿园。即便是能送到幼儿园门口，也是走不了，孩子会拼命的拽着妈妈，死活不让妈妈离开。遇到这么难送的宝宝，妈妈也是崩溃了。
那么这种焦虑想让它完全没有也不可能，能有所改善也就可以了，只要不是那种死去活来，惊天动地的哭喊，孩子不是强烈的抵抗，出现一点点轻微的不适反应，到也正常。只要头几天能扛过去，接下来的几天就不会那么难舍难分了。
能做到这样算是好的，功课是要做的：知道孩子快要入园了，这段时间在家经常做一些分离训练，母亲早出晚归，让孩子体会到妈妈班班，要苦钱，给宝宝买好吃的，分离是暂时的也是必须的。早上妈妈班班了，晚上又能见到妈妈了，好象成了一种规律，渐渐的孩子适应了这种有规律的现象，也就不在感到分离恐惧了。有了这样的铺垫，真正到了孩子入园的那天，孩子若显得平淡，反倒是妈妈会多出一丝惆怅。
二.来自对陌生环境的焦虑。这个焦虑虽不比分离焦虑让孩子痛彻心扉，但它的影响对孩子也足够大。孩子从出生一直到入园前，相处的环境相对狭小，所接触的人也有限。突然有一天把孩子带到了这样一个陌生的地方，面对的又是那么多的陌生的人。离巢的恐惧自然而然的会奔袭而来。
孩子表现出来的这种对陌生环境的焦虑情绪，想得到缓解可以这样去做：熟悉了解陌生环境。入园前，可以经常带孩子熟悉家到幼儿园这条以后要天天往返的路。在得到同意后可以带孩子到园内玩一玩，坐一坐，玩玩幼儿园的游乐设施：滑滑梯、荡秋千。并多给孩子灌输幼儿园的好。
有了这些事前的准备，真正到孩子入园的那一天，你才会真正的体会到孩子是那么的配合，那种大的情绪波动的场景就根本没机会出现。
五岁孩子的紧张心理，该怎么缓解？
五岁孩子心理紧张，一般这样的孩子懂事比较早，心事重，胆小怕惊吓，无安全感，主要与家庭有关，父母有暴脾气的，有喝大酒的，关系不和谐，经常吵架都能引起孩子紧张，应改善关系，减少正面冲突，有时间多陪陪孩子，不要让孩子单独睡觉，不许把孩子自己放在家里，避免刺激，减轻小孩的压力，多带孩子出去玩玩，多交几个小朋友，慢慢的找到乐趣和爱好，快快乐乐的过好每一天！
谢邀请；
父母主要多些去留意和关心孩子的举动，从孩子的身上找出原因，为什么紧张？五岁的孩子，足可以简单的听懂大人的话，耐心的跟孩子沟通，讲些孩子感兴趣的故事。
多些拥抱给孩子温暖，孩子最怕天黑后夜晚、和老鼠、虫子之类的东西，大人得进行适当的引导孩子的防范意识，让孩子大胆些勇敢的面对。也可以减少一些不必要的担心。
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