每天带孩子精神紧张，担惊受怕的，怎么样快乐带孩子，没烦恼？

还孩子精神紧张，担惊受怕，有点夸张了吧，带孩子操心肯定是要操心的，但也不至于到担惊受怕的程度。

我家二胎是双胞胎男孩，男孩难带是大家都知道的，经常磕磕碰碰都是难免的，但孩子磕也就磕了，我并没有特别在意或是紧张，他们也没有哭哭啼啼，根本不当一回事，相对那些摔一跤就哭的孩子，我觉得这样挺好的。

如果我们家长稍微观察一下就会发现，孩子摔倒或者磕到碰到，如果我们家长特别紧张的抱着孩子左看右看，孩子就会哇哇大哭，还要家长哄好长时间才好；而如果我们家长对换一种比较低轻松的方式去对待，比如鼓励孩子自己起来，或者当玩笑一样对付过去，孩子往往也不当回事，可能本来想哭也不哭了。

所以，我们家长紧张的话，带给孩子的也是紧张，而如果我们家长放松的话，孩子也会放松，我们的情绪直接影响到孩子的情绪。

孩子成长的过程中，会遇到许多的挫折和困难，在适当的情况下，培养孩子勇敢坚强的品格是孩子成长过程中必须要做的，家长实在没必要过于紧张。

当然，在孩子成长过程中，我们必须要小心保护好孩子，让孩子远离危险，教会孩子保护自己，但过度担心实在没必要。

这两天高三三测，孩子很紧张，怎么和孩子交流沟通呢？

平时的测验就是为了把问题提前暴露出来，以免在将来高考考场上暴露。高考考的不仅仅是知识，更是耐力和专注度等综合素质。把每一次测试当高考，最后的高考就成了最成功的一次测试！

来源：微信公众号地理521

这两天高三三测，孩子的心情很紧张。说明孩子的心态调整存在着一定的问题。需要积极的阳光的心理暗示，说明孩子对这次考试缺乏自信，动力不足。因此，你可以从以下几个方面尝试着和孩子沟通。

首先，要让孩子转变冲刺高考的理念，要把平常的模拟考试的演练都当做高考的实战，而把高考的实战当做平常的模拟演练。你要把每次的模拟考试就当作高考的实战，都当做决定命运的一次决战，只有这样你才能够从思想上振奋精神，激励斗志，以全新的状态，以披荆斩棘的精神投入到紧张的高考的模拟考试中去，才能从答题的思路，答题的技巧，答题的时间分配等方面充分的发挥自己的潜力，发挥到淋漓尽致，做到最大限度的避免或者减少失误，才能取得优异的成绩。

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第三个方面，要引导教育孩子紧紧围绕考高考考纲的要求和高考命题的指导思想来指导自己的冲刺计划和冲刺方案。孩子对这次的考试心里紧张，说明其基础知识不扎实，或者说他的综合运用知识的能力还存在着一定的问题。心里空虚，底气不足，缺乏自信，缺乏应对这次模拟考试的勇气和心理准备。

让孩子通过这次模拟考试之后，再查找问题。指明方向的前提下，立即回归基础，回归课本，回归提高自己分析问题，解决问题的能力和技巧，建立强大的基础知识体系，并且能够消化吸收，灵活运用，要提升自己运用知识的主动性，自觉性，灵活性，创新性，逻辑性。只有这样，才能冷静自如的应对和迎接各种考试和检测。才能充满强大的自信心，才能具有强大的战斗力，才能昂扬斗志，才能够到中流击水，浪遏飞舟“，在高考中取得惊人的成绩。