如何养成高效的学习习惯？

“deadline是第一生产力。”孩子醒醒！这句话已经过时了！

养成高效的学习习惯才是第一生产力！

互联网把我们的时间切割成一个个小小的碎片。

我们的时间管理变成了这样：

某音两小时，某博一小时，某书一小时，某微再来一小时，最后学习半小时。

说好的做笔记写论文，深呼吸打开电脑，电脑处于亮屏状态，然后掏出手机愉快地玩起来。知道电脑熄屏后，再次使电脑亮屏，你以为我就要认真工作了？

No, 我玩了一上午手机。

半戒断手机，是提高效率的第一步。断舍离是最近几年都很流行的词，我们断舍离不必要的消费品，诸如衣服口红鞋子包包，但是我们没想过断舍离不必要的电子使用。

戒断手机就和喝奶茶不加糖一样让人痛苦，那么你可以像戒糖一样，先是七分糖，再是半糖，三分糖，最后说不定还能戒奶茶了。完全戒断手机是不现实的，所以，你可以半戒手机，对手机软件进行断舍离。

几天都不会打开的软件，可以和它说再见了；频繁使用但并没有任何价值的软件，别在它身上浪费时间了，有这个闲工夫，不如刷一道高考题；关注了太多没用的公众号，太多顺手保存的图片……这些都是你断舍离的对象。

删除他们，就减少了你被无用事物吸引的几率。

克服信息焦虑症，是提高效率的第二步。戒断手机远不止断舍离这么简单，因为你还有信息焦虑症。你害怕错过重要的消息，害怕娱乐头条没有看见，害怕同学同事谈论的新闻你没有听闻过，总之，你害怕自己因为错过一些信息而成为局外人。我们以为多了解一点信息，我们就能融入某个群体，我们以为多看看明星的八卦，我们就和明星站在一个圈子里了。大量的信息满足了我们的偷窥欲、炫耀欲，如果你一天不看手机，你估计会被逼疯。

用计划把生活填满，把手机“挤出”生活，这是提高效率的第三步。如果你把生活都安排得满满当当的，你可能会慢慢忘记手机的存在。只有学习才能让你感受到踏踏实实的幸福，而长时间沉迷在手机中，你只会感受到长久的空虚。

善于给自己制定计划才能让学习变得高效起来，最好是把每一项任务精确到分钟，这样你就会有紧迫感，更有利于你按时按质地完成任务。

定期反馈，总结成就，这是提高效率的第四步。人最怕的就是不知道自己一天在忙些什么，所以，定期回顾自己某一阶段的成果是事关重要的一步。并且，当你坚持做某件事收获了成果后，这将会成为你学习的动力，形成正向循环，督促你继续坚持。

对于生活在互联网中的学生来说，是很难排除在互联网之外的，所以，这就对当今的青少年提出了更高的要求：你们不仅面对更多的诱惑，而且还面临着更加繁重的学习任务。如何处理好两者的关系，成为了我们的终生议题。

（注：图源自网络）

如何能对背单词感兴趣？

其实背单词对于很多人来说，都是迫不得已而已，并没有什么真正的兴趣而言，因为无论如何背诵，它都不会给背诵的人带来感官上的愉悦感，充其量在终于背过一些单词后，能稍稍提高点成绩，然后鼓励我们继续背下去。

但是，英语单词要想背得快，确实要有一些方式方法，比如，最重要，也是最简单的就是音标拼读法，即见词会读，听音会写，或者词缀记忆法。

不过，要学会这种方式，需要先花费一定的时间精力去掌握音标，及英语字母的读音规则，或者需要先记住一些词根，前后缀。

但许多同学觉得学这些太麻烦了，不如直接死记硬背来的痛快，所以不愿去记这些音标及拼读规则，结果就造成单词记得慢，而且特别容易忘，一来二去，慢慢就烦躁不堪，其实，“磨刀不误砍柴工”，这就是方式方法的重要性。

另外，要培养背单词的兴趣，可以从外围环境入手。比如，找三个同学组成一个小组，大家互相监督背诵，每天定时提问，对于背诵不佳的同学进行一定惩罚，洗碗，洗衣服，买零食等等都可以。

所以，总得来说，想要培养自己自发自愿的去背单词的兴趣，犹如对游戏，电影的兴趣一样，这是很困难的，只能是在自己掌握了科学的背诵方式后，再借助于自己强大的意志力，或者借助于外界的力量，推动自己前进而已。

想要爱上爱上背单词难度不小。不知你是哪个年级的？网上B站有趣味背诵的视频。

建议高中及以上建议用，词根+联想记忆法

三个原则，辅音表示单词意思:begin began begun 原音变化意识不变。

前缀表示方向、否定和强调

清浊音字母可以转化，字母表中又临近字母可以转化，读音相同的字母和字母组合可相互转化。

比如火 →_→ 力 fire（火）→_→force（力，军队），两单词前面三个字母辅音相同，原音不同，意思一样。firm有力量的，确定的，affirm affirmtive afford enforce enforcement reinforce ……都与力量有关。

联想:火中取栗 fire →_→ferry 中fer有拿来，取的意思。infer differ different reffer preffer transfer ……

fire 与 farm 联想:火烧野草杂树开垦农田地。form（田地的形状:表格） information transform inferior（低人一等的，庄稼人在古代是地位低） infertile（不育in（否定）fert火种+ile）