经常给别人点赞有什么好处？

妇专委特邀心理问答专家志愿者马景芬(头条号马景芬)：

马景芬，二级心理咨询师，中国心理卫生协会会员，擅长婚姻家庭、亲子教育方面的咨询与讲座。在朋友圈中，我们会看到很多人都愿意为他人点赞，不管是美景、美食、晒娃、自拍还是转发的各种有无价值的文章，甚至对老板、天气、交通的各种抱怨，下面也会有赞出现。经常点赞的人，也许是因为孤独和无聊，顺手点赞，内心并没有什么想法。还有的人觉得彼此有利益关系，不得不去更多的关注，还有的人因为对方经常为自己点赞，不回敬总是不好意思。当然，不点赞，也并不意味着就没有关注和连接。

不管怎么样，点赞这事经常做到底有什么好处呢？

首先，从心理学角度看，人与人是需要互动和连接的，每个人都希望“被看见”。当你在朋友圈点击那个“”时，彼此的连接就开始了，被点赞的人觉得被他人关注的喜悦和开心，点赞的人也在传递着关心和关注，彼此的心和关系因此而拉近。

其次，经常给他人点赞的人如果你是走心的，说明你有善于发现美和爱，与他人连接与共鸣的能力强，为别人点赞的同时，也是我自己在点赞，这样的人大部分有乐观和积极向上的动力。

最后，经常为他人点赞的人，说明工作效率高，有时间去刷朋友圈，看到对方的行为表示鼓励、支持和赞美对方，同时对自己也是一份鼓励。

在今天这个自媒体时代，任何人都可以成为讲师、作家、主持人、歌手等，只要你足够的自信、专业强、有料、有趣。知识分享、全民创业，每天各种知识充斥着我们，有时为别人点赞和评论都成为一件很奢侈的事情。偶尔，慢下来，走出虚拟的空间和彼此的点赞，与真实的彼此互动，握手、赞美、拥抱、喝茶、聊天，更有助于我们人与人之间的情感交流。

经常给别人点赞，当然好处多多，不过也要看情况，不能所有的事情都点赞，也不能一个赞不点。具体为什么，可以参考以下3点：

【1】经常给好友点赞，可以拉进人与人之间的关系。

一般关系好的，基本上朋友圈都会有一定的互动，要么点赞，要么评论，毕竟每个人发朋友圈都渴望被关注被点赞被评论，也可能有时候就是为了让你看的，而你却装作什么都没看到，对方有时候就会难受，特别是恋人之间。

当然，不是所有的人都是这样，也有一些好友之间朋友圈从来不互动，但私底下关系却很好。【2】不点赞的话也可以，但也不联系，这个朋友某种意义上形同虚设。

不点赞不互动，也没有关系，毕竟有时候朋友圈人多，每个都点一遍，要花很多时间，有些人更多的就是浏览模式。但如果是特别好的朋友，最起码得关注，然后定期保持联系，可以讲一讲他朋友圈发生的事，对方感觉到你还一直关注他，自然就很开心。

【3】点赞一定要分情况，有些事情不能点赞，比如好友发生了很悲伤的事情。

点赞的话，一定要看是什么事情，不能盲目点赞，比如朋友说突然发生了非常悲伤的事，这个时候可以留言或者私聊安慰，就不要点赞了，不然就是情商低了。当然，如果是好恶搞除外。