怎么养成看书的好习惯？如果实在看不下去，有什么好方法替代？

现在的人，工作忙，压力大，每天都为生活奔波，为孩子忙碌，为家庭挣幸福。相对于这些事情，读书看起来真不是什么重要的事情。但是人的精力毕竟有限，职场也需要不断地学习和汲取知识，所以能保持一个每天读书的好习惯还是很好的。那如果才能做到呢？

第一，选书。想要好好读书，就得先知道自己喜欢读什么书。只有面对自己喜欢的书籍的时候，你才会有兴趣，花费时间读下去。所以，先要选对书，选好自己喜欢的书，不能外面流行什么书就读什么书，别人看什么书，你就看什么书，这样随大流的读书方式，永远也没效果。

第二，选好了书，要强制打卡时间。比如每天制定计划花费时间两小时在读书上。这个时间如何划分出来呢？你可以在上班途中的地铁上，也可以在中午的午休时间，或者晚上睡觉前，总之要利用一切可以利用的时间，每天完成打卡的用量。养成读书的好习惯，基本都是把习惯变成本能开始的。每天强制如此，直到有天发现，你今天没读书，突然觉得内心焦虑不安，或者说，一日不读书，就觉得自己面目可憎，这个时候你就把读书变成了一项用生命来贯彻的生理活动，读书就像你吃饭和呼吸一样自然。

第三，读书想要养成习惯，最重要的是培养自己对读书的兴趣，这个兴趣会吸引你拓展自己的视野，发现读书的作用，让你意识到，读书并不是一件可有可无的活动，而是可以影响的人生观和世界观的事情。比如你开始读书，开始只是觉得消遣，突然发现书中有个问题引发了你的兴趣，可以想继续循着这个话题研究更深入，于是你可以从这个点出发，寻找更多这方面的书。又或者说，你对一个作家的某本小说感兴趣，你突然觉得可以读完他的所有的书。开始你只是了解一本书，后来发现，你从了解一本书到了解一个人的人生。这个就是巨大的进步。

第四，读书最重要的习惯是动脑，是思考问题。书籍能告诉我们的知识，更多的是告诉我们读书的方法，激发我们更古人的对话，激发我们换种别人的视角去思考问题。卡夫卡有句名言说的好，读书是为了更好地提问。因此，我们只应该去读那些会咬人的书籍。如果我们读一本书，它却不能在我们的脑门上猛击一掌，使我们警醒，那我们为什么还要读它？读了它能使我们愉快吗？上帝啊，如果我们没有书，那么我们未必不愉快；但那种使我们愉快的书，在必要时我们自己都能写得出来。我们需要的是那种读完后能让人感到犹如遭到一种不幸的书，这种不幸要能使我们感到非常痛苦，就像一个我们爱他胜过爱自己的人死了一样，就像我们被驱赶到大森林里，远离所有人一样，就像自杀一样。一本书必须是一把能劈开我们心中冰封的大海的斧子。

有书君作为一名爱阅读的“好孩纸”，常常收到大家“如何养成看书习惯的”困惑咨询，今天，有书君就作为“解忧杂货铺”，来回答下这个问题。

1、从你想读的书入手很多人在阅读初期，会去翻阅网上的推荐书单来选书。但大部分书单里推荐的书籍是经典巨著，这些书是很棒，可是对于还没培养起阅读习惯的人来说，这样的书籍未免显得有些晦涩。

实际上，最正确的培养方式是从你想读的书入手。例如，你平时就特别喜欢看悬疑剧，不妨从《福尔摩斯探案集》这类符合你调性的书入手。

在阅读初期，主要是要读适合自己、能读的下去的书。简单有趣的书反而有助于开始培养阅读习惯，也能激发灵感。

2、专门设置一个读书时间同一件事如果都在同一个时间点做，久而久之就会形成习惯。例如，我们总在起床后就立即刷牙，慢慢地，这件事情就固定下来了。

同理，我们可以每天在睡前看书，或者在上厕所的时候看书，让你每天的阅读形成惯性。

3、利用通勤或间隙时间利用那些必须花费的时间去看书，这是一件很棒的事情。既然你每天要花两小时在通勤上，不妨就用这段时间来看书。

这很容易做到，并不需要你每天携带厚厚的书籍，只要你在手机里下几个读书APP，就可以看书了。除了通勤时间，你还可以在等人、排队的碎片时间里，打开手机阅读。这样你就不用专门腾出一块时间来看书，也就比较容易坚持下来了。

4、打造一个极佳的阅读环境这个方法和前一个方法相反，它适合那些觉得在公共交通工具上看书体验并不好的人。

如果你是这类人，你可以把阅读这件事变成一件享受。例如，你在家里专门“开辟”一个地方，放上一把舒服的椅子，还可以给自己泡上一杯清茶，或是一杯咖啡。让阅读成为你消除一条疲累、彻底放松的渠道。

5、加入读书社群，分享成长现在线上有不少读书群，你可以选择一个加入，和小伙伴们一起打卡，交流阅读心得，还可以把自己的阅读感悟发到社群上或者朋友圈，让大家来看，起到交流，甚至监督的作用。

如果自制力差的，还可以找需要缴纳押金的社群，这些社群的规则是如果你完成了阅读任务，押金全额返还，还有机会平分未完成人员的押金。以此，来促使你去阅读。

这5个方法就是有书君认为能让你养成看书习惯的方法，但有的人可能就说了，即便有了这些方法，我还是看不下去啊，那如果这样的话，有书君还有PLAN B供你选择。

1、看不下去，用听的

现在提供听书产品的平台很多，而这些平台上的听书产品都是有专业的解读人把一本书嚼烂了，把精华部分用30分钟左右的音频说出来。

有趣的讲解可以引起、增强我们的兴趣，更帮助我们理解；而且听书也更符合大部分上班族的特点。

首先，它可以让你移动学习。如果你工作忙碌，经常处于奔波的状态，相对完整的个人时间不多，那听书很适合你。上下班路上，出差、旅行的途中，都可以用听书的方式学习。甚至你在那些无法一边做其他事一边看书的场合，也可以听书。例如散步、做家务、洗澡、开车等等。

其次，听书比较轻松。你看一本书可能需要一周甚至更长的时间，但听书只需要花费你30分钟左右的时间就可以搞定了。

2、观看5-10分钟的书籍解读视频

如果听书仍旧不符合你的胃口，那你就通过视频来了解一本书吧。比如“有书快看”，就是将一本书的内容整合到一个视频中。这些视频大多讲解风趣、剪辑精彩，很容易一下子就抓住大家的眼球，让大家更愿意去了解这本书。

你可以把“有书快看”当做你了解一本书究竟感不感兴趣的窗口。如果你看过视频之后，对这本书的内容抱有很大的兴趣或好奇，这时候你再去听书或是看书，效果会更好。

3、参加读书会线下沙龙

不少读书会都会不定期举办线下沙龙，每期沙龙基本是围绕着某本书展开。你报名参加沙龙，就可以听到不同的人对于同一本书的不同的阅读感受和见解，这也不失为了解一本书的方法。