想要孩子养成专心致志的良好习惯，要从培养孩子的注意力开始吗？

这是一定的！因为专注力在孩子学习中是非常重要的！

要想孩子将来学习好、做事认真，我们就要培养孩子的专注力。

专注力，也就是大家常说的注意力。

很多时候，孩子们的智商都差不多，导致成绩差异最主要的原因之一就是注意力能不能集中。

每个孩子的专注力都不同，这也直接导致了孩子们学习成绩的差异。

比方说，我上课的时候，有些学生注意力特别集中，不仅能够跟上老师的节奏，还能高效地完成思考和练习；

而有的学生看上去好像在认真听课，实际上注意力早就散了，满脑子的思绪不知道在哪个空间神游。这样的学生，听课效率都很差，考试成绩也不好；

还有的学生注意力更差，压根就坐不住，静不下来，一会跟这个同学说说话，一会东摸西摸做小动作，根本就不听老师讲课。

培养的方法主要有两个：

1、为孩子创造安静，不被打扰的环境。

小朋友在看书或者做自己的事情时，家长不要去打扰他们，尤其不要孩子在那学习或者做事，家长在那嗷嗷地看电视。

给孩子创造一个安静的环境，让孩子们能够沉浸在自己的世界里，有利于专注力的培养。

2、专门训练。

比方说，家长让孩子五分钟内只盯着一个目标，不为其他事物所动；报一串数字，让孩子回答总共报了几个数，或者有哪几个特殊的数字等。

还可以买舒尔特卡片来训练孩子。

市面上有很多培养专注力的书和课程，也可以学学。

4-14岁的孩子都可以进行专注力训练，家长朋友们带着孩子从现在做起吧。

我是柳柳老师，有趣有料的教育专家、情感导师、心理咨询师。

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