孩子能够专注去学习，能提高孩子的学习效率，但是很多孩子由于好奇心重，注意力经常不集中，这位父母说“我儿子小学一年级，写作业和练习兴趣课的课程经常溜号，一会要喝水一会要尿尿的。整上一个小时都不如专心二十分钟效果好。如何提高专注度，让他专心学习，提高学习效率”，如果自己的孩子注意力不集中，父母该怎样去引导呢？
1.孩子在做事情的时候，父母要帮孩子排除干扰，让孩子能够专注于一件事情。
2.让孩子去做自己感兴趣的事情，孩子对于自己感兴趣的事情，会投入全部精力去完成。
3.一次只让孩子专注做一件事情，不能同时做二件以上的事情，会让孩子分心的。
4.让孩子在规定的时间内完成一件事情，让孩子有效率地做事情，不能拖拉。
5.不能买太多的书籍和玩具给孩子，这样孩子会同时玩很多玩具，就会让孩子分心。
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想要专心学习单靠意志力可能很难有人坚持下去，这个时候一定要通过系统严谨的方法来管理，比如我推荐的番茄工作法。
番茄工作法背后的核心思维主要有两点：
1.简单思维：简单思维意味着我们了解自己的目标和价值，关注主要问题，学会摒弃和质疑现有元素，简单的行事方式应该是：简单，有效，实用，适宜，将事物分解为较小的单位，当他们共同构成一个整体时，这个整体运作就最为高效。在运用中，我们只需记住这样几个选择，第一：我们必须足够认可简单的价值，有足够的动力和决心追求简单，第二，简单即意味着取舍 第三，简单的方式也是需要设计才能得到。
2.周期性思维
事先对完成任务所需的番茄钟数量进行评估，并在事后对比实际所需的番茄时间，不断重复此行为，以减少误差，强化对时间的感知力，周期思维可以帮助我们培养和巩固习惯，通过单点突破法不断重复，我们就会养成很好的复盘习惯
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