睡前给儿童读故事影响睡眠吗？

睡前故事不但不会影响孩子休息，而且是一个很好的习惯。睡前故事是全人类都佐证了优良传统，也是全世界父母必须学会的技能之一。有这样一个故事：主人公向法院要求一名儿童的抚养权，可他不是孩子的亲生父亲。法官问道：你有什么理由呢？主人公回答说：我可以每天给他读书。法官征求孩子的意见，孩子选了主人公，理由就是他每天睡前给我读书。听到孩子的理由时，你是不是也被这个理由给暖到了？

睡前故事其实包含了两部分，一部分是睡前，一部分是故事。睡前说的是时间，这是一天当中亲子交流最后的时刻，千万不能因为已经劳累了一天而放弃这个时刻。它是亲子交流的一个尾声，是很重要的时刻。所以说，睡前故事有一个很重要的作用就是促进亲子关系。增进亲子感情也是睡前故事最重要的作用。虽然教育不分早晚，但忙碌了一天的家长很容易在晚上忘了和孩子进行交流，而孩子就会因此受挫。睡前故事给亲子提供了一个柔和温馨安静的交流空间，用一些适合晚上的故事不但可以让孩子安静入眠，还能提供温馨的交流机会。

第二点，睡前故事的另外一部分是故事。故事本身是由语言演绎而来，而语言是智力发展的很重要的组成部分。儿童通过故事在潜移默化中了解语言的特点，并学会运用。语言技能的提高对于孩子的智力发展有着具足重要的作用。同时，也可以提高并改善孩子的人际关系。故事还能提高孩子的思维能力。与此同时，故事一般都有人生哲理，对孩子成长也是有帮助的。

当然，睡前故事一定要平静、安稳、有爱，不可选取恐怖故事。

睡前为孩子读故事是好多家庭的习惯，对故事选择不当可能会影响孩子睡眠。

为了不影响孩子睡眠，家长要注意以下几点：

1、注意故事的选择

一些情节紧张、让孩子感到害怕的故事不宜睡前讲，会让孩子因紧张、害怕孩子的睡眠质量。

家长应当为孩子选择一些节奏舒缓、情节优美、令孩子感到温暖、安全的书籍作为睡前故事。