前段时间，女儿总是睡得很晚，睡觉时间到了，她还要拼图，要看书。
我非常焦虑：一是担心她的身体，小孩子需要充足的睡眠来长身体；二是睡得晚，早上起的也晚，上学会迟到。
让她早点睡，她怎么都不肯听。强制拉她睡觉，便开始哭闹，结果时间也被她闹过去了，还很不开心。
我开始思考，到底该怎么办。后来我用《如何说孩子才会听 怎么听孩子才肯说》这本书里的方法，和女儿讨论了一下睡觉时间的问题。
我对她说：
晚上你想要多玩一会儿，书真的很精彩，拼图也很有趣，你很喜欢，对吗？
女儿点头了，我继续说：
如果你睡太晚，我很担心你的身体，并且明天早上会迟到的，你也不想上学迟到，对吗？
女儿努努嘴，没说话。
我：那我们来想想，怎么做，你可以多玩一会儿，也不会睡太晚。
女儿：我洗完澡，你陪我拼拼图，再看四本“大脚丫”的书，就睡觉。
我：可是这样时间就太长了，你看这样行吗？洗完澡你自己拼拼图，妈妈先去洗澡，好了之后，我们今天看两本书，明天再看两本。
女儿：不行！我要看四本。
我：那这样，我们看时间情况，你前面动作快一点，如果看书时时间还够，我们就看四本，如果不够了，我们就看两本。你觉得怎么样？
女儿：好吧。
这个问题完美解决。
这本书在全美销量超过300万册，同时还被翻译成30多种语言，它不仅是最畅销的书之一，而且成为近30年来家长们的“育儿宝典”。
作者阿黛尔.法伯是国际著名亲子沟通专家，同时还是三个孩子的母亲。这本书没有条条框框的说教，而是基于故事和经验的分享，所以读起来非常轻松，也非常实用。分享给你
推荐一：《孩子，把你的手给我》
书籍里有这么一段话“我们不但要有一颗爱孩子的心，更要懂得如何去爱孩子。就好比我是一名外科医生，拿着手术刀，诚恳地告诉我的病人，“我非常愿意帮助您，尽管我没学到什么技术，但是我充满爱心！来吧，请相信我！”如果您是这位病人，您一定神色大变，从手上台上跳下来就逃走了。”这本书将为我们带来的是：
学会如何管束孩子而不让孩子觉得丢脸，
如何批评孩子而又不让孩子遭到贬低，
如何不加评判地赞扬孩子，如何发怒而又不伤害孩子，
如何承认孩子的感觉、认知和观点，而不是和孩子争论，
如何对孩子做出回应，才能让孩子学会相信自己的内心，才能培养孩子的自信。
推荐二：《正面管教》、《3-6岁孩子的正面管教》
当你即和善又坚定时，和善能抵消过于坚定所造成的所有问题（反叛、抗拒、对自尊的挫伤），而坚定则能抵消过于和善所造成的所有问题（骄纵、操纵父母、被宠坏的小淘气、对自尊的挫伤）。
大人与孩子之间三种主要互动方式（三种不同的教育方式）
1、严厉（过度控制）A：有规矩但没有自由
B：没有选择
C：“我要你怎么做，你就得怎么做”。
2、骄纵（没有限制）A：有自由但没有规矩
B：无限制的选择
C：“你想怎么做，就怎么做”。
3、正面管教（有权威的：和善与坚定并行）A：有规矩也有自由
B：有限制的选择
C：“在尊重别人的前提下，你可以选择”。
3～6岁的孩子是迷人、可爱的小人儿。他们能分享想法、显示出好奇心、运用崭露头角的幽默感、建立自己的人际关系，并向他们身边的人敞开喜爱和快乐的怀抱。他们还会固执、违抗、令人困惑并让人毫无办法。正面管教会给你提供有效而关爱的方式，来指导你的孩子度过这忙碌并且往往充满挑战的几年。
推荐三：《给孩子立规矩》
立规矩的小技巧——最常见的三种管教方法：
1、通常值得一试的A：提醒
B：沉默
C：隔离冷静
D：用正确的方式把事情重做一遍
E：弥补
F：原谅
G：规划
H：幽默
2、有时会用的A：拿走玩具
B：取消聚会或推迟活动
C：不许看电视或玩游戏
D：无视轻微的不良行为
E：父母离开事发地
F：额外的家务
G：停发零花钱
3、完全没用的A：打孩子
B：羞辱
C：与别的孩子比较
D：把食物当作惩罚或奖励
E：提前上床时间或午睡
F：收回爱意或威胁遗弃
“一个不被管教的孩子是一个感觉自己不被爱的孩子”
——塞尔玛.弗雷伯格（儿童发展专家）图片来源网络，如有侵权，请联系删除。
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