科学育儿会使人焦虑吗？

不会。

现在的焦虑是因为伪科学育儿。

人生很长，是马拉松不是短跑。

天天都当成百米冲刺，冲了会身心俱疲，没冲会焦虑不安。

世风浮躁，急功近利。

如果能沉下心来，了解什么是科学育儿，慢慢消化内容，日拱一卒，也许，慢下来，会更快。

我在故宫修文物为什么那么打动人，就是因为他们专注的匠心，修复一幅字画要几年，很枯燥乏味，教育孩子有几十年，更加繁杂琐碎。向那样老师傅们学习，看看他们就不焦虑了，一起加油。

科学育儿分科学养育和科学教育，科学教育，个人资历不够，不评判，但科学养育，曾经让我非常焦虑，甚至到了后来让我有点不屑一顾，原因是这样的：

第一次当妈妈，由于没有太多的实战经验，关于怎样照顾好宝宝，我几乎全是参照书上来养育，为了照顾好宝宝，我科学育儿，每次给孩子冲奶粉，都是使用40°的水（每次经过测量的哦），不敢有一丝一毫懈怠的原因，主要还是因为我家宝宝头围太小，小到出生时，头围连及格都没达到。

书上说40°水温冲出来的奶粉，奶粉营养不会有任何丢失，所以在那几个月里，宝宝没生病，我却感冒，甚至发烧了，更深露重，加上起床次数多，很容易着凉了，但为了宝宝，即便我生点小病，也没有关系。

到了深秋以后，我就发现我家宝宝经常拉肚子了，起初我以为是给宝宝洗澡时着凉的，后来我就在宝宝洗澡时，先用非常热的水洒一遍浴室，浴室内温度不冷了，我才给孩子脱衣洗澡，洗澡时间比之前更短，甚至在洗完澡后，还给宝宝喝点开水来暖和肚子，但宝宝依然拉肚子，我脑海里逐一排除所有关于宝宝的一切，终于让我找到“罪魁祸首”了。

那便是宝宝喝奶粉的温度太低了，因为我这儿是北方，深秋后的日子，温度下降，同样是40°水温冲奶粉，宝宝之前没拉肚子，是因为夏天天气炎热，奶粉水温低，宝宝也不容易生病，深秋以后的天气，自然会使宝宝拉肚子了。

到医院咨询医生，该怎么办？医生说用水温高点的开水冲奶粉就好，我焦急反驳，“不是说高于40°的水温冲出来的奶粉，营养会流失吗？而且我家孩子头围太小，我还想让她多吸收一些营养，让孩子的头围恢复到跟正常小孩差不多呢”？

“你觉得营养流失一点比孩子生病更重要？而且这么小的孩子经得起这么折腾吗”？医生说。

喂养是这样，那其他事情是不是也可以这样，从那以后，我开始一改以前的科学养育后，我就发现以前的我，除去照顾宝宝，几乎没有个人时间，现在空闲时间却多了好几个小时，而且只要我合理利用这些时间挣钱，挣到的钱，跟未怀孕前正常上班工资差不多，我再也不用作每天只能围着孩子和厨房转和忙到怀疑人生的邋遢宝妈了。

再后来，孩子也很少生病，我也能安心做自己的事情，现在孩子一岁多了，身高和体重正常，出生时不合格的头围，现在也在逐渐增长，相信在孩子两岁时，就能跟正常小孩子的头围差不多了。

科学育儿，也可以说是有关人士根据类似问卷调查一般，只调查了部分宝宝得出的一些结论，我个人的观点：不赞同每件事情都按照所谓科学育儿来做，因为每个宝宝的情况不同，我们要因地制宜，适合宝宝的方法，就是科学育儿。