想让孩子提高自控力，家长需要这样培养：
1、可以通过游戏的方式去培养孩子的自控力；
2、无规矩不成方圆，给孩子制定一些规定；
3、适当的奖励制度可以激励孩子提高自控力；
4、惩罚也是必不可少的方式。
很多父母都会有这样的困扰，孩子自制力差，贪玩好动，在学习和生活上都存在影响，可是如何培养和提高孩子的自控力，家长却是犯了难，不知道应该如何做。或者是做了各种各样的事情，不管是语言教育，还是棍棒教育，效果都不太好。其实家长想要培养孩子的自控力，一点也不难，只是没有掌握好方法，只要掌握了好的办法，那么效果也会是很不错的。
一、利用小游戏培养孩子的自控力中国人民公安大学教授、著名家庭教育专家李玫瑾教授，对于如何培养孩子的自控力，就有她的看法，就是利用小游戏的形式，来让孩子学会控制自己的欲望。游戏也非常简单，准备三份小零食，在第一天的时候拿出两份，告诉孩子，只要他在第一天吃一份，第二天吃一份，那么在第三天就会奖励一份零食。如果孩子在第一天就把零食吃完了，第二天再把第三份零食拿出来，让他看一下却不给他，留下遗憾，孩子就会意识到控制欲望的重要性。
二、给孩子制定规矩规矩的制定要合理，一般制定之后不可更改，除非在实践中发现确实不合适。制定的规矩要简单，在日常中可以应用，而且家长要做好表率，告诉孩子哪些事情不能做，哪些事情可以做，让孩子形成习惯，让他知道遵守规矩的重要性。
三、适当的奖励制度可以激励孩子孩子也是需要夸的，当孩子做得好了，做对了，就需要夸奖，也可以有一些适当的奖励。这些奖励可以是一些小零食，也可以是一些小玩具，或者一些简单的要求，可以根据情况而定，在制定规矩的时候就把奖励制度一起列举出来。孩子会为了拿到奖励去约束自己。
四、惩罚制度是可以存在的孩子做错了，或者没有做到，不遵守规则，也是可以有惩罚的。这些惩罚并不是体罚，而是要根据实际情况来定，比如背诵诗词课文，比如鞋子，比如做家务，或者限制看电视的时间等等。
五、结语提高孩子的自控力，说难也难，说简单也简单，在日常生活中，利用日常的事情，再根据孩子的不同情况来处理。制定一些可行的规则，并且好好实施，当然家长也是要自身作则的。
提高孩子自控力，第一找到孩子感兴趣的点，呃，孩子愿意对自己感兴趣的事情花费时间，嗯，这也可以提升孩子的自控力，嗯，适当的给孩子建立规则，适当的规则建立，也可以让孩子明白行为的界限，有了规矩约束，孩子行为能力得到控制
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