大多数孩子自小的时候都是非常顽皮和调皮的，经常会注意力不集中，上课爱走神不专心。孩子之所以会有这样的坏习惯，大多数都是家长和老师平均教育与不当造成的，所以对于孩子这种坏习惯，家长千万不要觉得灰心，要想办法对孩子进行因材施教，不要总是把孩子看成多动症儿童，要根据孩子的特点，把孩子往正确的方向引导。
一、让孩子做自己喜欢的事情
如果孩子平时经常爱动的话，大多数都是因为自己在做不喜欢的事情，所以爱走神，注意力难以集中，所以家长如果想帮助孩子训练自控力和专注力，可以尝试着让孩子做一些自己喜欢的事情，最好是需要孩子动手的，因为孩子在专注的时候就会比较安静，这种爱动的情况也就能有所改善。家长平时可以根据孩子的兴趣爱好帮助孩子报一些兴趣班，例如书法画画等等，这些都能够培养孩子的专注力和自控力，根据孩子的喜好而定。
二、家长要让孩子做事有始有终
对于爱动的孩子来说，平时做事情肯定都是三心二意的，注意力不集中而且经常有头无尾，所以家长平时就要培养孩子做事情有始有终的习惯，在孩子做事情的时候，家长不要总是去干扰孩子，也不要让外界的环境去打扰孩子，当孩子在专心做一件事情的时候，家长要起到督促的作用，等孩子完成之后及时的鼓励孩子，让孩子感受到成功的喜悦，这样也能够让孩子全身心的去做一件事。
三、家长要做孩子的榜样
如果孩子平时总是爱动，没有自控力和专注力的话，家长平时就要给孩子做榜样。家长无论是工作还是生活上，都要养成认真严谨和专心的好习惯，做一件事情的时候要注意力集中。如果家长的性格就是经常丢三落四不严谨的话，孩子的性格可能也会变得毛毛躁躁不专心。
父母及时跟孩子沟通交流，给孩子营造良好的学习氛围，多给孩子培养兴趣爱好，多带孩子参加户外活动，给予孩子正确的指导，培养孩子的自控力和专注力；可以通过给孩子培养兴趣爱好，让孩子在学习的过程中慢慢培养的方法。
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