幼儿应如何进行体育锻炼呢？

幼儿可以和家长面对面站好做各种模仿操，伸伸腿、弯弯腰、举举手、蹦蹦跳，还可以利用各种体育器材进行游戏锻炼。走、跑、跳、投，体育运动是孩子们非常喜欢的一项运动，不仅可以锻炼身体，而且可以开发智力，培养品德，在不知不觉中培养孩子遵守规则，克服困难，互相帮助，友好相处的好品质。比如，躲猫猫游戏：要如何隐避才能不被别人发现；拍球：怎样把皮球拍得高一些，才能转一圈后接到；还有拉小车、踢球、小蝌蚪找妈妈、老鹰抓小鸡、举着小旗走、抓住小尾巴、找朋友、小熊顶球等游戏都适合幼儿。带领幼儿锻炼的时候，要注意循序渐进，注意安全，运动前少穿一些衣服，运动后再添加衣服。

孩子体育锻炼有什么方法好建议怎么写好看

01循序渐进

体育锻炼要循序渐进，不能一口吃成个大胖子。有些家长和孩子看到别人家的孩子身体好，素质好，也想马上练出这样的效果。孰不知，一开始就硬干蛮练，不但不能收到良好的锻炼效果，反而还会练出毛病来。
比如长途远足、爬山、跑步等体育活动，对于刚参加锻炼的孩子，一定要做到运动量由小到大，运动强度逐渐加强，技术难度也要由易到难。
锻炼时间长了，就可逐步地增大运动量、运动强度以及运动项目的难度，达到增强意志力，锻炼好身体的目的。
>02全面发展
坚持全面发展就是要求孩子锻炼的项目多样化，使孩子全身的各部分都能得到锻炼，从而均衡地发展。
因此，少年儿童体育锻炼的内容应丰富多彩，跑步、跳远、投掷、球类、体操等都可作为体育锻炼的内容。
>03持之以恒
俗话说：“冬练三九，夏练三伏”。
体育锻炼强身健体的效果不是一两次、一两天就能得到的，要经过长时间的坚持不断的锻炼，才能收到实效。
而且，坚持不懈地开展体育锻炼活动，还有利于培养儿童的意志力和自制力，使之形成良好的意志和个性品质。
“三天打鱼、两天晒网”只能助长孩子的懒惰情绪。