家长一起锻炼，陪着他，自己先不要放弃，这样才能慢慢的让孩子也跟着很好的锻炼，孩子多多锻炼增强体质还能促进骨骼的发育。要多给孩子讲讲锻炼的好处
你觉得宝妈该如何培养孩子爱运动的好习惯？
运动对于身体的健康有着很大的帮助，所以说爸爸妈妈在孩子还非常小的时候，就应该帮助孩子养成喜欢运动的好习惯。有些宝妈在孩子非常小的时候就特别心疼孩子，生怕孩子磕着碰着，在这样的情况下，宝妈就有可能不希望自己的孩子去进行各种各样的运动，甚至还会限制自己小孩子的运动。这些对于孩子来讲都不是特别的友好，所以说宝妈应该记住，在孩子很小的时候应该积极主动的带着孩子去运动。
以身作则
爸爸妈妈如果想要培养孩子爱运动的好习惯的话，就一定要以身作则，要通过自己的方式来让孩子对运动产生积极的兴趣。培养孩子运动并非是爸爸妈妈都坐在一旁让孩子一个人去运动，相反爸爸妈妈应该积极主动地陪伴着孩子一起努力一起进步一起运动，这样的陪伴方式是非常有意义的，而且这样的陪伴方式对于孩子而言也是非常好的。
坚持的性格。
在孩子还非常小的时候爸爸妈妈就可以经常带着孩子一起出门散步，在出门的时候要锻炼孩子自己行走，不要宝宝一觉得累爸爸妈妈就抱着宝宝，要在很小的时候就锻炼好孩子坚持的性格，只有这样孩子今后才能够发展得更好一些。等宝宝在很小的时候就适应了这种锻炼的方式以后，再培养孩子爱运动就会更容易一些了。
任何好习惯都是一点一点坚持下来的，所以说在培养孩子爱运动的时候，爸爸妈妈也要坚持着带着孩子去运动，只有带着孩子一起运动才能够让孩子在运动这一方面发展更多的天赋。爸爸妈妈应该经常带着宝宝去进行户外活动，并且平时也要注意对于宝宝体格的培养，只有这样才能够让宝宝发育得更加完善一些。
应该在生活中培养孩子的运动习惯，带孩子一起做运动，带孩子一起参加游戏，这样就可以养成良好的习惯了，应该陪伴孩子。
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