想要让孩子更聪明，要怎么培养孩子爱运动？

许多家长在孩子的学龄前给孩子报启蒙班，希望能开发孩子的智力，促进脑力发展。然而大量的研究都在证实：爱运动的孩子最聪明！

德国科学家在一项研究中发现，运动过后，大脑接收新词汇的速度能够提升20%。这是因为运动能激活脑源性神经营养因子（brain derived neurotrophic factor，缩写为BDNF），而BDNF则能促进掌管记忆力、逻辑等高层次学习能力的那部分大脑的神经元的增长。

许多我们熟知的明星、企业家，都热爱体育运动，甚至不少是运动员出身，获得过令人瞩目的成绩。

那些运动员出身的名人

给你列举一下那些运动员出身的名人。

「美国银行CEO 布莱恩・莫伊尼罕」

美国银行CEO、现年55岁的布莱恩・莫伊尼罕，痴迷于英式橄榄球，他在布朗大学和圣母大学法学院读书期间都是英式橄榄球运动员，还曾加入普罗维登斯英式橄榄球俱乐部。

「百事公司CEO 卢英德」

58岁的百事公司CEO卢英德在印度读大学期间是一名板球运动员。

「福特汽车CEO 艾伦・穆拉利」

69岁的福特汽车前任CEO艾伦・穆拉利，年少时痴迷于网球，而且也非常擅长这项运动。曾参加过半职业的网球巡回赛。此外，有报道称，他也是很棒的高尔夫球手。

「亿滋掌门人艾琳・罗森菲尔德」

61岁的艾琳・罗森菲尔德是另外一位以体育为跳板在商界取得成功的CEO。这位亿滋国际掌门人几乎参加过你能想象出的所有体育项目――排球，陆上曲棍球，垒球和篮球等等。

还有很多影视名人明星们。

「阿米尔・汗」

宝莱坞国宝级天王阿米尔・汗曾是是网球运动员，拿到过马哈拉施特拉邦地区的网球冠军。

「巨石强森」

巨石强森也算是从运动员起家的，读大学的时候玩美式橄榄球拿过全国冠军，26岁加入美国职业摔角联盟，口才与个人魅力兼备，多次将WWE冠军收入囊中。

「陶虹」

陶虹1987年成为国家花样游泳队队员，多次在国内外比赛中获得集体、双人及个人奖项。

「张梓琳」

身高 1.82米的张梓琳无论样貌还是身材，都具备了成为世界小姐的资本。在成为模特前，张梓琳曾是跳远和跨栏运动员。她曾获得北京市市运会跨栏冠军，还得过跨栏全国前三名。

当然还有很多，介于时间关系，牛牛就不一一列举了。

为什么爱运动的孩子更聪明？

那么，为什么爱运动的孩子会更聪明？甚至，为什么运动员出身的人容易在社会中脱颖而出？

因为对儿童进行智力开发的最有效的方法之一就是有目的地让孩子参加体育活动。儿童时期是智力开发的关键时期，而智力不仅包括认知反应的特性，还包括有效地处理问题、快速而成功地适应新环境的能力。

可是现在的许多家长把儿童的智力理解为识多少字，背多少诗，会多少位的加减法，甚至不惜花大量时间和金钱把孩子送去学钢琴、学美术、学外语 ……其实，这是一种对智力认识的误区。

我们可以发现，智力相对低下的孩子，往往动作迟缓，动作能力落后于一般孩子。也就是说，动作发育是智力发育的早期表现形式之一。

这是因为，人的运动、动作是受大脑皮层支配的。人体各部位在大脑皮层都有相应的运动中枢，儿童加强运动能刺激相应大脑皮层，使之更活跃、更精确地支配、指导运动和动作的发展。

因此，运动的发育与脑的发育在部位和时间上密切相关。另外，运动还能加快神经纤维髓鞘化，这是神经系统成熟的标志之一，可使神经传导速度更快。

所以，这一切的关键就是运动！

运动有哪些好处？

“生命在于运动”，对于正在生长发育的儿童来说，运动则显得更加重要了。儿童进行体育运动，主要的好处有以下五点。

01有利身体健康

运动有利于身体健康，这是老少皆知的常识。但是现在的孩子绝大多数时间都待在室内，户外活动少之又少。因此，带着孩子去运动，尤其是在有专业团队的陪练下，可以让孩子更安全地运动，更有趣味地运动，让孩子们健康成长。

02促进脑力发展

研究表明，重复的动作不仅能提升大脑的整体功能，还能增强大脑的执行功能。执行功能中最重要的一项就是集中注意力的能力。孩子注意力不集中怎么办？带他去运动吧，在运动中，不仅能使孩子放松，还能帮助孩子脑力发展，增强注意力。

03挖掘竞争意识

对于还没形成成熟价值观的孩子来说，父母选择用体育运动来挖掘和激发孩子的竞争意识，是一种高效的手段。通过团队运动，孩子也会把这种竞争意识带到学业上，同时促进了素质教育和应试教育。

04锻炼团队精神

在团队运动中，孩子将学会如何等待轮候，如何合作拼搏，如何在输掉比赛的时候不沮丧，如何在赢得比赛的时候不骄傲……团队协作能力，这是21世纪里最重要的技能之一，而这项技能，在运动中就能获得。

05培养积极乐观的心态

都说爱运动的人积极乐观，这来源于运动后分泌的多巴胺和长期训练比赛后形成的良好心态。而这种心态，是一个人面对困难时的坚实后盾，是成就一番事业的强大动力源。热爱运动的人，都有一颗坚强乐观的心。