一、教师在备课中挖掘心理健康教育的切入点
教师在备课时，不仅要备知识点，更要围绕学生，以学生会有什么样的问题，什么样的反应，学生需要什么为中心来设计教案，同时联系学生现在的水平和学习能力，挖掘出各种知识的传授，能力的培养和心理健康教育的结合点、切入点。实现这一点，就等于为“心理健康教育在数学教学中的渗透”打下了坚实的基础。例如：在教学元、角、分时，结合小学生乱花零钱、乱投纸片的现象，可针对学生中的浪费开展“变废为宝”活动，使学生知道聚少成多的道理，对学生进行节约意识的教育等。
二、 开展丰富多彩的数学活动是渗透心理健康教育的平台 “教师应激发学生的学习积极性，向学生提供充分从事数学活动的机会，帮助他们在自主探索和合作交流的过程中真正理解和掌握基本的数学知识与技能、数学思想和方法，获得广泛的数学活动经验。” 经验是怎样获得的？美国实用主义教育学家和心理学家杜威
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提出的“活动中心论”认为：“经验最为宝贵，实践最为重要，主张多开展活动，让学生在活动过程中接受教育、提高能力。”他认为通过活动才能产生经验，最好的教育方法是让儿童自己用思想做试验，自己在学习中直接接触各种事实，这样可以获得更深刻的印象，从而取得有用的经验，即“从做中学”，这样儿童会感受到学习的需要和兴趣，产生学习的自觉性和积极性，这才是教育的真正意义所在。
1、举办数学竞赛活动，增强学好数学的自信心。
数学竞赛活动是把双刃剑，组织的好，可以激励学生努力学习，增强学习的自信心，但组织的不好，往往容易伤害学生的自信心，尤其是学困生，因为他们往往会感到自己成绩差，比不过成绩好的同学，从而自暴自弃，失去斗志。数学竞赛活动有对抗赛、擂台赛、接力赛等等，教师在组织这些竞赛时，一定要全面考虑全体学生的学习水平，不能把竞赛题出得太难，让中差生失去竞赛的信心。如组织开展接力赛，可以制定这样的规则：①以小组为单位，每组一组题，先做完且正确率高的为第一名，以此类推；②从第一排开始，每人一题，解题时可以跳跃，不必按序号解题（目的是让差生也能在竞赛中发挥作用）。同时，竞赛题的形式要多样，难易度要搭配，如口算题、应用题等。这样，全组同学中，学习好的可以挑选难一点的习题进行解答，学习差的可以挑选简单一点的习题进行解答，使每位学生都能在竞赛中发挥应有的作用。这样，让学习困难的学生同样感到成功中有自己的一份功劳，我也能在竞赛中出力，并取得成功，从而增强他们的学习自信心。此外，这样的竞赛，还可让学生感到集体的成就需要团体
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中的每位成员相互合作才能顺利完成，对他们形成正确的集体观与人生观有极大的好处。
2、开展数学实践活动，培养学生运用数学的能力。
教育心理学专家认为：心理素质是指人的心理过程及个性心理结构中所具有的状态，品质与能力之总和。由此可见，运用数学的能力是健全学生心理素质必不可少的重要组成部分。如何提高学生的数学应用能力？适当的训练是必不可少的，但更重要的是组织学生开展数学实践活动，它是把数学知识应用于生产实践的桥梁。
三、在教学评价方法上注重渗透心理健康教育
许多厌学、逃学的孩子，其根本的原因就是在学习、生活中受到了人多的批评与指责，甚至是讽刺和挖苦，出现了严重心理问题。因此，教师在评价学生时应注意多鼓励、多表扬，少批评、少指责，注意教育的平等与公平，努力寻找学生的闪光点，加以指导和训练，以此逐步培养学生的自信心和学习兴趣。
总之，在数学教学中，渗透心理健康教育是素质教育的重要内容。因为这不仅是新课程改革的要求，也是全面落实素质教育的要求。好的学科教学必须贯穿心理健康教育的思想。作为教师，我们要转变教学观念，不仅要教书还要育人；不仅要传道、授业、解惑，还要以教学为载体、为桥梁来挖掘学生的潜能，调动他们的心态，努力促进学生心理健康地发展
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