国外家长是如何培养儿童的运动能力？

您好，我是一名儿童能力训练指导师，我接触过许多的孩子。基本上可以看到我国青少年的身体素质相对来说是有一点弱的，其中最直观的就表现在儿童运动能力上。

作为一名儿童能力训练指导师，我对国外家长培养儿童运动能力是有所了解的，在此跟大家分享一下。

美国对儿童运动能力的培养

美国的家长非常重视孩子的健康，认为良好的身体素质才是决定一切的基础。他们在孩子体育运动上的花费很大，并且非常支持孩子们从事各种各样自己喜欢的体育运动。

一般来说，美国的小孩子们都会喜欢好几种不同的运动。而很多家长就会安排好自己的时间，在每天下班后成了孩子们的司机，在家时还要充当孩子们的“陪练”。孩子对于体育运动，在学到体育精神的同时，不仅强健了体格，连意志力也会变得坚强，在无形中增强了孩子们的心理素质。

俄罗斯对儿童运动能力的培养

现在在俄罗斯，幼儿园的面积非常宽敞，运动器械丰富。为了使儿童的活跃天性得到满足，幼儿园大量引入体育训练项目，并且园内一半时间都安排了运动项目；为了保证每个儿童身体最大限度的得到发展，教师力求选择适合的训练方式和方法，教育过程有创造性，他们把传统的体育项目与非传统的结合起来。

俄罗斯的幼儿园很重视跑步训练。他们认为该项运动对器械没有特别要求，几乎所有的幼儿园都可以开展。根据他们的经验，匀速跑步可以在早操或孩子自主活动过程中进行，慢慢加大运动量。小班可以任幼儿选择喜欢的学习方式。中班开学时在30-50秒内连续上跳，到期末可以达到50-60秒钟。6-7岁时，幼儿已经可以在相当长的时间内匀速慢跑了。

日本对儿童运动能力的培养

在日本，孩子们拥有大量的室外体育运动，其中的远足就是幼儿园的重要科目，使孩子从小就对体育产生浓厚的兴趣，他们的身体素质和体育能力也普遍较强。日本幼儿园的孩子们是每天早晨8点入园，一般会有两个小时的户外自由活动时间。在这段时间内，每个幼儿都可以得到充分地活动，使得体力以及脑力得到充分的锻炼。孩子从早晨入园开始，就身着汗衫、短裤，有的还光着脚，在运动场上进行各种不同的体育活动。

国外家长培养儿童运动能力的案例非常之多，在此我就不一一列举了，总之我们要重视对儿童运动能力的培养，平时多带孩子出去玩，多陪孩子运动，让孩子拥有一个好的运动习惯，这样才会有一个更好的身体素质。