1．体育美的整体美。整体美是体育美的一个特定形态，它表现在集体项目的群体组合和活动中。篮球队、排球队、足球队等都是群体组合，通过体育技术组成、运行、提高以致到出神入化的程度而表现出来的整体美。队员们之间配合默契、娴熟的传接球、准确的投篮、扣球、射门都表现了群体的意识美、智慧美和技术美。
2．体育的含蓄美。体育的艺术美、创造美、人们内心道德美、力量美、智慧美等是含蓄美的表现形式。体育活动的拼搏意志是我们这个民族向上精神的具体体现。它寓意深刻，意境纯美，形象丰富，神韵无穷，给人以享受、鼓舞和力量，发人深省。
3．体育的形式美。体育的形式美是技术、形状、结构和动作组合美，是体育的外形美，包括体育活动的比例、和谐、均衡、节奏、场地器材布置的对称优美和队列队形的整齐等。这些形式美给人以生理上、心理上的愉快，是人们表现自我意识和创造活动肋方式之一，是体育美的重要体现方式，体育美的许多内容就是通过形式美表现出来的。
4．人体形态美。人体形态美主要表现为自然的或正常的体态，它包括正常的生长发育、丰满的肌肉、自然协调的动作、正常的行动姿态等。体育活动能使人们形成健壮匀称的体格，端正的健美姿势，使其终生幸福愉快。形与美的协调，充分展现了人体美和充满朝气的气质美。正如前苏联著名诗人马雅可夫斯基所说的：“世上没有更美丽的衣裳像结实的肌肉与古铜色的皮肤一样。”很难想象，一个瘦弱或臃肿的身体，能给人以神采奕奕的美感。
5．人体的动作美。人体的动作美主要表现在动作的协调和韵律感。体育就是发展人们身体的各种能力，培养动作的灵巧性和协调性，发挥动作的速度，使其既经济又美观。人们在比赛或活动中，动作非常协调，节奏分明，使人产生一种美的感受，特别是艺术体操、花样游泳、花样滑冰、武术等项，更是体育与艺术的结合，具有很好的美育作用。
6．人体的健康美。健康美是人类健康的身体呈现的美。在大众中开展的各项健身活动，充分地展示了充满着生命力的健康美。身体健康，肌肉匀称，体躯雄伟，动作优美大方、灵活、协调，富有节奏感以及活动中良好的心理素质，都给人以健康美的情感体验。
由此可见，体育活动能够促进人们的体格健壮及体形的改变，使人们的精力充沛，生命力旺盛，提高人们的适应能力和抗疾病 能力，塑造了人们的健康美。体育运动产生的美，已被越来越多的人们所关心，纷纷涌入体育场所参与活动。随着国家全民健身计划的推进和社会的不断发展进步，必然会有更多的人体验到体育美。
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