针对学龄前的儿童，应进行哪些体育活动呢？

选择合适的运动项目。幼儿运动以身体练习(主动练习和被动练习)为基本手段，跑步、跳跃、投票、压力等可供选择的体育项目很多。捉迷藏、跳舞、滑滑梯、荡秋千等游戏野餐、球拍、跳绳、骑童车、游泳、体操等运动。所有这些运动都是以增强体质、身心娱乐为目的的。如何选择体育运动。运动锻炼的项目很多，不同运动项目的运动效果可能不同。例如：可以选择提高速度、跑步、乘坐儿童车等项目。可以选择提高耐力、长时间跑步的游戏、游泳、野餐、跳绳等练习。提高力量能力可以选择跳跃、投票等练习。提高敏感的协调力，可以选择跳舞、荡秋千、打球等游戏。可以选择提高柔韧性体操、按压等练习。

幼儿运动要有科学的指导性，运动量安排要合理。开发和选择基本运动必须科学掌握运动量，运动量太小对身体锻炼的效果不大。运动量太大，没有节奏，身体健康也会受到不好的影响。家长监督孩子们多运动也很好，但要注意运动的适当性。下列一些体育项目需要家长注意。肌肉练习。在人的生长发育过程中，身高比体重先增加，儿童先长，后长体重，肌肉水分多，含有蛋白质和无机盐少，力量弱，容易疲劳。从生理学上看，幼儿的心脏正在发育，如果四肢负荷增加，主要依赖于提高心率，增加血量。

所以心脏容易疲劳，不能承受拔河这样的巨大力量。250名5至6岁的儿童在拔河机上进行生理检查，结果显示心率都很高，比赛后1个小时内，30%的儿童心率没有恢复正常。在进行兔子跳跃运动时，人体的重心相当于自己体重的三倍，每次跑膝盖骨时受到的冲击力相当于自己体重的三分之一，因此，对于骨化过程尚未完成的孩子来说，很容易造成韧带和膝关节半月板损伤。玩滑板车。8岁以下儿童身体处于发育关键时期，长期骑摩托车会导致腿部肌肉过度发育，影响身体全面发展，甚至身高发育。

儿童四肢各关节的关节囊比较松，坚固性差，而且骨骼还没有完全骨化，受外界各种不良因素的影响，容易发生四肢变形。另外，憋气是抓住手腕时不可避免的现象，随着时间的推移，会影响儿童心脏功能的正常发育。幼儿的眼压调节功能比较强，但如果经常倒立或每次倒立时间过长，眼睛对眼压的调节就会受损。总之，对于少年儿童的身体发育特点，父母可以让孩子跳绳、蹦跳、跳橡皮筋、拍橡皮球、踢小足球、打小篮球、游泳等体育运动。这些项目不仅有助于增加少年儿童的身高，而且不会伤害身体。

投球是个不错的运动，初期孩子是丢东西，然后手臂可以向后向前丢掷了，但是脚通常不动的，然后孩子会脚踏出一步或退后一步，最后身体重心会转移，手肘部动作也跟上，完成一系列复杂的投掷动作。