随着科学技术的不断发展和人民物质生活水平的提高，茶余饭后的娱乐活动也呈现出多样化的趋势。现如今，短视频越来越称为一种网络热门传播形式，而专门以生产短视频为主要内容的抖音、快手等软件也在人群中受到了广大欢迎。上至六七十岁的爷爷奶奶，下至几岁的小孩，都喜欢利用碎片时间来接连不断刷着一个又一个短视频，以此来获取快乐和充实感，但其实，这些大部分以娱乐为主要目的的短视频，基本上并不能给孩子带来太多他们这个年龄阶段需要了解和学习的知识。那么，作为家长，在这种情况下，又该如何帮助孩子戒掉“瘾”呢？01、家长自身做好榜样示范都说父母是孩子最好的老师，确实，在家庭生活中，父母给孩子造成的影响是非常巨大的。在孩童时期，孩子往往喜欢模仿大人的一言一行。要想孩子戒掉网瘾，家长首先就必须做好带头的示范作用，给孩子树立一个良好的榜样，否则他们只会觉得爸爸妈妈都这样，那我也可以这样，从而导致情况变得更加糟糕。
02、限制孩子玩手机的时间孩子还处于求学阶段，最主要的任务还是接收来自学校的知识教育，花费过多时间在手机娱乐上的话，将很有可能导致注意力不集中，造成学习效率的降低。因此，要想戒掉孩子的网瘾，家长为孩子制定健康合理的游戏时间与作息计划是非常有必要的。制定好相关规矩，不要无限制地让孩子沉迷于各种短视频中，允许进行适当的放松，劳逸结合。
03、培养更加正面的兴趣爱好说到底，花费过多时间在刷无意义短视频上这一行为是现代人的通病。作为家长，可以根据对孩子个人的了解和沟通，有意识地为其培养一个更加具有积极意义的兴趣爱好，如乐器、书法或是绘画，修身养性，充实自我。
以上便是几个可以帮助孩子改掉刷手机入迷的方法啦~
