首先锻炼体能，因为羽毛球是一种消耗体力特别多的运动。
既然是业余的，就专门练好一种打法吧，PS：我常常练网球小球的。
多点练基础，起步时候需要的是基础而不是经验，基础打扎实了就和各种类型的球友打球，这样子就可以在切磋之中了解羽毛球技术和学到很多了。
嗯嗯，觉得可以的话就赏脸采纳吧，哈哈哈
小孩子怎么学羽毛球
小孩子学羽毛球要看想向什么方向发展。
如果说只是业余爱好，则需先从基础练起，可以到培训班学习。小孩子的学习和模仿能力很强，最好开始就按照标准做起。那样以后就会得心应手了。
如果说想当专业运动员，那只有进体校才能达到目的，必须经过老师系统的指导，得说练羽毛球是非常辛苦的，最好家长想好了再做这个决定。对孩子是一个很严峻的考验。
希望我的回答你能满意。
如何培养羽毛球球感
首先，开始练习用单手来抓住从上落下的羽毛球，但不能事先就伸着手，这样就失去了练习的意义了，要配合球落下的时间，再瞬间伸手过头抓住羽毛球。记住，伸手过头！在没有同伴一起练习的时候可以自己把球抛起来再接住，刚开始的初学者可能不太容易，但是在反复练习的过程中，眼神就会逐步变得机敏。
其次，在习惯了用手接球以后就可以开始练习用手将飞来的羽毛球击落，这样就逐渐记住了球落下的时间感觉。
在完成空手击球的练习后，能够用手掌正面的把球击出，同样的，你就能够掌握翻手腕这个技术， 也有利于掌握正确的高远球挥拍姿势，对于下一步的握拍练习是非常有好处的！但是记住不要太用力，因为你手上是空的，太用力了容易受伤！
下一步，明白了落球的时间，掌控得当之后就可以拿起你的羽毛球拍，开始挥拍练习了。用拍来击球打出高质量的球是我们培养球感的最终目标，一开始也许你会感觉拍的长度以及距离实在跟空手差太多了，但是有了空手的基础，很快你会发现适应的很快，就像小时侯在学校用笤帚扫窗户上的蜘蛛网一样，没有人会去测量笤帚和蜘蛛网之间的距离是多少，而完全凭的是手感。
发表评论
◎欢迎参与讨论，请在这里发表您的看法、交流您的观点。