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在当今快节奏的生活下,应该怎样培养自己的兴趣爱好从而减轻压力?

工作时认真工作,休息时放松一下,然后根据自已的心情和爱好,还有朋友的提示去慢慢培养。当然,首先要放松自已,好好休息。休息好了抗压力就强些。个人观点,肤浅之见!谢谢!

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