徒步令孩子们体力充沛
步行与徒步活动不仅能加强肌肉和关节，也是维持健康体重的重要方法。除此之外，适当有规律的户外运动还能增强一个人的免疫系统，让人体力充沛，精神饱满，就连感冒病毒也无法入侵这样强健的身体。
徒步会带来积极正面的想法
运动往往会通过增加大脑的内啡肽而为你减轻压力，进而使人产生一种愉悦的精神状态，这对孩子的心理健康很有帮助。
徒步容易激发创造力
天然简朴而又意义深刻的户外世界最容易令人的头脑感到自由放松。当你的身体感到自在愉快的同时，你的大脑也会接收到愉悦的信号，从而在轻松的思想环境中孵化出更多的好点子。
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