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篮球心理素质如何练习较有效

个人觉得就是多打比赛 擅于自我调节心态 不受外界因素影响


平时自己练球时 要想像着事关键球 最后一球 无形中给自己压力 时间长了就好了

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经常下象棋,可以使人变得更加聪明吗?

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