如何让小孩从小热爱体育锻炼，强健体魄？

想让小孩积极锻炼，应从小孩爱好出发，如果他(她)喜欢或爱好某种运动，这是最好的，只要你适当引导，让他(她)由喜欢变成爱上这个运动，以后不用你叫，他(她)也会主动去享受这运动(锻炼)。如果沒有喜欢爱好某种运动，那由你来带动他(她)，因小朋友永远都是父母追随者、模仿学习对象，这就要你带着小朋友去玩某种运动;其实小朋友都喜欢玩水和户外，你多带他(她)去游泳或户外公园爬爬山;甚至让他(她)多参予你喜欢运动，也可以让看你打球比赛或带他(她)一起看球赛等，从而慢慢培养小朋友兴趣，让他(她)主动去锻炼。

如何让孩子爱上体育运动？

每一位老师、每一个家庭都要把加强体育锻炼作为一件大事情来考虑。3~12岁是人形成良好习惯的关键期，这个时候孩子在生理上处于生长发育和素质发展的敏感期，可塑性大，所以，正是养成自觉锻炼身体习惯的最佳机会。老师、父母要注意培养孩子对体育的兴趣，可以通过和孩子一起观看体育比赛，如NBA、世界杯足球赛等，并教给孩子相关的竞技规则。当然观看时间与学习时间要协调好。

让孩子爱上运动的办法有哪些？

在互联网快速发展的今天，手机对人们来说吸引力更大，特别是对于孩子，现在的孩子都不怎么爱运动了，作为父母应该怎样引导孩子爱上运动呢？

一、父母做孩子的榜样

父母想要让孩子爱上运动，首先自己要爱运动，把运动当作生活中的爱好，对孩子起到正面的影响，平时多和孩子一起去运动。

二、帮孩子克服障碍

很多孩子由于胖或者不灵活，不敢去运动，这时父母要多鼓励孩子，让孩子敢于去运动，对于孩子取得的进步要给予表扬。

三、让孩子选择自己喜欢的运动

父母要让孩子自己决定选择一二门运动作为自己的爱好，孩子对于自己喜欢的运动会更有积极性。