你好!当一个人懂得感恩时，便会将它化作行动，实践于生活中。一个人会因感恩而感到快乐，一个不懂感恩的人，将不会了解什么是真正的快乐及满足。感恩是一种处世哲学，是生活中的大智慧。人生在世，不可能一帆风顺，种种失败、无奈都需要我们勇敢地面对、豁达地处理。
这时，是一味地埋怨生活，从此变得消沉、萎靡不振?还是对生活满怀感恩，跌倒了再爬起来?英国作家萨克雷说:“生活就是一面镜子，你笑，它也笑;你哭，它也哭。”感恩不纯粹是一种心理安慰，也不是对现实的逃避，更不是阿Q的精神胜利法。感恩，是一种歌唱生活的方式，它来自对生活的爱与希望。
具体的做法:
1、 身教胜于言教
家长与孩子朝夕相处，所谓近墨者黑，近朱者赤，更何况父母是孩子模仿的对象。家长首先要活出感恩的生活来。面对困难要勇敢接受;身处逆境要自强不息;图谋大作要善始善终;春风得意要戒骄戒躁。
要保持超越的心、幸福的心、从容的心、平等的心、柔软的心、包容的心。记得要经常向孩子说「谢谢你」。向别人表达谢意是尊敬与礼貌最高的表现方法，也是建立与维系人际关系的最安全方法。詹姆斯说:“人性最深的期盼就是受人感激。”用感谢来满足别人的人性需求，不但简单又有报酬。
我们要把它变成一种习惯，并能潜移默化我们的孩子。心存感恩与向人道谢是两个让人通往成功的习惯。学习感谢是迈向自我实现重要的一大步，也是我们教育孩子最简单和最有效的方法。
2、留意大自然
鼓励孩子对他们周遭的事物引发的灵感心存感激。
惊叹于风的威力和大海的浩瀚;雪花的无瑕、夜晚的星空，或山脉的粗犷之美。就如歌德所说的:「自然乃是神的一件活生生又看得见的华服。」前不久有这样一则报道，文章的作者清晨在洛杉矶郊县一所旅馆的餐厅里，发现有3个黑人孩子在餐桌上埋头给母亲写感谢信。孩子们说，这是我们每日必做的功课。
作者细看了孩子们写的内容，有“路边的野花开得真漂亮”、“昨天吃的比萨饼很香”、“昨天妈妈给我讲了一个很有意思的故事”等。原来他们写给妈妈的感谢信不是专门感谢妈妈给他们帮了多大的忙，而是记录下生活中感觉很幸福的一点一滴。他们幼小的心灵还不知道什么叫恩德，只知道对于每一件美好的事物都应心存感激。
他们对许多我们认为是理所当然的事都怀有一颗“感恩的心”。只要你细心观察，用心体会，我们每一个人来到这个世界本身就是一种幸运。无论是天崩地裂，还是斜风细雨，一花一草，一颦一笑，都是大自然送给我们的礼物。
3、化态度为行动
一个小举动，像是一个微笑，一件小礼物，像是一封贺卡永远是受欢迎的。
当一个孩子在家帮忙把碗盘放好，就是以行动表达了他对家庭与食物的感恩。当一个学生帮助老师提录音机，就是以行动表达了他对学校与老师的感恩。在节假日，亲手做些小礼物送给亲人朋友，以表感谢之心。这也是学会感恩的一实际做法。青岛一中学布置了感恩作业。每天要学生完成。
“今天有无给别人添麻烦?今天是否有进步表现?今天你最感激谁?”给学生布置感恩作业的目的，就是让学生学会反思，善于发现别人的优点，加强自律，学会对帮助过自己的人心存感激，培育学生的健康心态，进而塑造学生的健全人格。父母可以模仿此法。另外，北京一中学也有一特殊的作业--给父母洗脚，等等。
都是将态度化做实际行动，从爱父母起。连自己的父母都不爱，将来又怎么可能去爱事业、爱国家、爱别人?我们家长切记不可过度溺爱，将孩子实践爱长辈的所有萌芽扼杀。中国早有名训“幼吾幼以及人之幼，老吾老以及人之老。”从小做起，从小事做起，从形式到感悟。
4、比上不足比下有余
让孩子经常注意社会上还有一些没房屋住的家庭，父母丧失劳动力的，或是那些本身残疾的，还有在街上乞讨人们。在看过他们艰辛的生活以后，对自己舒适的生活又会是另一种体会吧。听听老人讲讲过去的事情，或是看一些描述艰苦生活的书籍和影片，如“钢铁是怎样炼成的”、“红色娘子军”、“白毛女”等等。
忆苦思甜，其实对现在的孩子会有一定的好处的。从横向以及纵向多方位的比较，不要老是把眼光往上瞧，你比许许多多的人幸运，比上不足，比下那是足足有余。
5、作一本感恩集锦
拿出一叠旧杂志。翻阅它们并把认为值得感谢的画面剪下来。
将图片贴在本子上，累积这些图片。很快地，你将会拥有一本具视觉效果的生活感恩回忆录。同时，把一些感恩的故事文章也剪下来，细心品味，有时我们会发现自己对别人的一点小恩惠感动不已，却感受不到你最亲近的人的大恩大惠。平时试着写一些关于感激、感恩或感谢的字句，所有的形成一本感恩集锦。
经常翻阅，经常地反省自己。
担心与展望:对孩子进行感恩教育，有一个担心就是我们这个教育现在可能还缺少足够对它一种引导和理论支持，把它搞得很庸俗化，将它等同于宗教意义上的感恩。别人是神，自己则是奴隶或罪人，那就成了一种奴化教育，那决对是错误的。
我们要的是它的精髓。感恩它本身是一种高级的情感，这种情感不是仅仅限于一种表面化一种感谢或者一种报恩。它应该是一种很深层次一种理解，一种反省，然后是一种拥戴。齐美尔在《忠诚与感激》中提到，“感恩的独特之处，不在于回报而在与意识到无法回报。”“滴水之恩，当涌泉相报”，既然恩情无法回报，就以施恩的形式将恩情传递给其他的人，形成一个“感恩之链”。
有了这个“感恩之链”，我们的社会将成为一个互爱、互助、文明、友善的大圆圈。我们的生活也将更加美好。
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