我们应该如何引导孩子一起玩羽毛球呢?一、给孩子一支合适的球拍给孩子合适的球拍一支与身高臂长相符的球拍,将有效提高孩子的回球质量,增强其打好羽毛球的自信。二、用球拍颠球来培养球感一开始颠球往往是屡击不中,即使打中,也不能控制球的力量和方向。因此,家长一定要耐心,积极鼓励孩子再来一次,对孩子的心理发展也有很大帮助。三、让孩子打吊球将羽毛球用线穿吊在门框或横绳上,使球的高度在孩子腰间。孩子挥臂正手即可把羽毛球击中,让羽毛球向前振荡,在羽毛球回落时再击,如此反复进行。逐渐把吊球提高位置,使球悬在头上方,让孩子练习上手击打羽毛球。四、父母发球给孩子父母可在5米左右的距离抛球给孩子,让他持拍回球。然后逐渐增加抛球方向的变化,让孩子适应各种姿态的回球方式。五、亲子对打可以采用下面三种方法,让孩子体会一个经过努力取得胜利获得快乐的全过程。1、打短距离、慢速度的“和平”球,让孩子能打上几下;2、两人中间拉起横绳作“界线”,计数打球;3、在移动中击打。这样,孩子逐步掌握打羽毛球的技术,神经中枢的灵活性和协调性会得到提高,其打球的兴趣也会逐步增加。
怎样让小朋友有兴趣学打羽毛球?
羽毛球是一项游戏性较强的运动,想要让小朋友对羽毛球产生兴趣,父母可以利用适当的机会让孩子多多参与。
由于羽毛球运动不受年龄、性别的限制,集体、个人都适合。因此我们在很多地方都可以见到打羽毛球的运动者,在学校操场,打羽毛球可以作为学生的课余活动;在各地方广场,打羽毛球可作为中老年人的锻炼活动;在运动场,打羽毛球则是选手们的竞争活动。当孩子对打羽毛球不感兴趣的时候,父母可以带孩子多去看看别人参与的羽毛球活动,并对孩子讲解打羽毛球给我们带来的好处,让孩子对打羽毛球有更多的了解,从而产生兴趣!
控制小朋友打羽毛球的时间。小朋友打羽毛球的时间不宜过长,20分钟左右就应停止。打羽毛球时间太长,会很累,从而使体力透支,时间久了,也就慢慢的厌倦了这项活动。适当的羽毛球运动,会有利于小朋友的身心健康,能够增长身高,培养小朋友的自信心 、勇敢的心理素质。对于小朋友来说是一项很好的锻炼运动。
多鼓励小朋友参与羽毛球游戏。当我们外出玩耍时,见到有人在打羽毛球,可以趁此机会鼓励小朋友也参与游戏。告诉小朋友,积极参与游戏不但能让我们交到更多的朋友,也能锻炼我们的胆量。参与的机会多了,发现了其中的乐趣,自然对此活动就会产生兴趣的。
因此,要想让小朋友对打羽毛球产生兴趣,就要让他们了解打羽毛球的好处,多多加以鼓励,时间久了,自然就会感兴趣的。
我就说说我是怎么开始打羽毛球的。
首先,是我老爸培养起来的,那时候就和他上街去,我爸是不会带我看什么玩具啊,影碟啊之类的。感觉我喜欢的他都会避过,然后到了文具店。“要不买点什么回去吧!”“好啊!前面有家卖DVD的,去看看!”“不不,就这家,跟我进去看看!”很不情愿的选了一个羽毛球!开始就被他拉着去我们那里的公园那里打。
第一天完全什么都不会,我爸就教了我发球和这么正击羽毛球!挺好玩的,无论我这么打我爸都能打回来,就想着我一定要打过去,就这一直一直的打打了一个下午。第二天就不行了,手腕特别的痛和酸,坚决不会再去了,我是怎么做的,他说那就带我去哪个公园里买臭豆腐吃,然后还顺便带上羽毛球拍,吃到臭豆腐了,我爸就说:“要不你陪我打一会儿!”“我不”“但是我请你吃了臭豆腐”“好吧!打几下就不玩了!”然后又和我爸打了一个多钟就回去。第三天又被拉来,这次是直接说了要过来锻炼,就这样一直坚持了那个暑假,后面是他不去,我拉着去的!
在后面就经常在小区院子里打了,那时候就是我找其他小朋友来打,因为我当羽毛球蛮厉害的!
这里我爸就是这么培养我玩什么体育项目,他都挺喜欢培养我这些的,但是后面我喜欢上电脑游戏,那就没办法了。培养小朋友玩体育运动,首先就是去引导他这么玩,规则是什么,要让他知道这么玩!其次,就是要让他原因继续玩下去,就是要能掌握或者是能赢几次!再次,就是培养的时候自己一定先要准备充分;然后,就是鼓励,不断的鼓励他;最后,就是自己也要有毅力坚持这,带动小朋友度过这个提升的时期。
我在学习乒乓球的时候,陪我度过这个随时会放弃的时期是我的同学和小伙伴,大家每天下午都坚持打,有了一定技术后就会更有趣。又不是班主任,说不定我现在还在打。
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