人的生命只有一次，生命是如此的脆弱，需要精心地呵护，无视安全，也就是无视生命的存在。
今天上午，我观看了南方电视台2播放的《中小学生春季安全与健康教育》专题节目，给了我很多的收获和很大的感触。
我们青少年是祖国的花朵，是祖国的未来和希望，安全知识教育对我们非常重要。通过安全的教育，使我们了解安全知识。节目中通过案例和专家的分析，让我了解了当灾难来临时应该怎么自救。火灾来临时，因为烟雾和热气是往上升的，所以我们应该趴下来，用湿布捂住口鼻前进;如在室内火灾来临时，我们应该摸一下门把手，如果门把手是冷的，马上开门逃生;如果门把手是热的，马上用湿的衣物把门堵住，同时用鲜艳衣物大声求救。自从有了汽车，人们就开始关心交通安全，如在马路上走人行道，没有人行道应该靠右走，不许逆行;在过马路时，应该走人行横道，就是斑马线，要“红灯停，绿灯行。”
安全是最重要的，拥有安全，才拥有生命。从此以后，我一定每时每刻都要注意安全。
《中小学生安全与素质教育》观后感
这个节目主要介绍了中小学生在遇到溺水、地震、洪水、车祸等灾难时该如何避免和如何面对。最令我印象深刻的是关于遇到溺水方面的问题的解决方法和防御。每年中小学生发生的溺水事故占到了全国溺水事故的三分之一，也就是说，在十个意外死亡的小学生中，就有七个是溺水身亡的，这是一个多么惊人的数字！每年夏天我们都能在电视上看到关于有人溺水身亡的新闻。但是，只要我们做好以下的几点就可以防止悲剧的发生：一、不要独自和小朋友一起游泳，需要去时，一定要有大人的陪同；二、不要到水况不明的地方游泳；三、遇到他人落水时不要盲目地下水自救，可以把救生圈、绳子、树枝等东西抛向落水者，并在岸上向过路的大人求救；四、在下水前要做好准备运动;五、不能在游泳的过程中做危险动作，例如跳水、嬉戏、等；六、当自己溺水的时候不要过度惊慌，保持镇定，尽量把眼睛和鼻子露出来，不要用力挣扎，因为越挣扎沉得越快、、、、、、
看了这个节目后，我懂得了在灾难来临时，该如何自救，如何面对，真是令我受益匪浅。只要和安全作伴，我们才能健康快乐地成长。