以下为具体细节，另外请参看参考资料，里面有一些比较实用的方法。
一、充分利用孩子的好奇心
许多实例证明，强烈、好奇、富于运动变化的物体最能吸引孩子的注意。会唱歌的生日蛋糕、会跳的小青蛙、会自己走路的小娃娃等玩具调动了孩子的好奇心，让孩子集中注意力去观察、摆弄。家长可以给孩子买一些类似的玩具，用来训练孩子集中注意力。特别是3岁以前的孩子，采取这种方法是最理想的、最有效的。另外，还可以把孩子带到新的环境中去玩。比如带孩子逛公园，让他看一些以前未见过的花、草，造型各异的建筑及其他引人入胜的景观。带孩子到动物园去看一些有趣的动物等，利用孩子对新事物的好奇心注意培养孩子广泛的兴趣，并以此为媒介来培养孩子的注意力。
二、注重培养幼儿的兴趣
不管是谁，在做自己感兴趣的事情时，总会很投入、很专心，孩子也是如此。幼儿的注意与兴趣有密切关系，直接兴趣是幼儿无意注意的源泉，幼儿的注意受兴趣所左右。他们对于感兴趣的活动和游戏，注意力不但容易集中，而且维持时间比较长。例如：幼儿对猴子感兴趣，他们能长时间集中注意力观察猴子的一举一动，走路和吃东西的样子，并能在注意的过程中发现或获得一些真实的知识。相反，如果儿童在入学前接触的书本知识很多，走进课堂后发现老师讲授的都是自己屡见不鲜、耳熟能详的东西，那么，大多数儿童都会不由自主地精神不集中，东张西望。因此，我们应该把培养孩子广泛的兴趣与培养注意力结合起来。总之，培养良好心境，消除不良情绪，对于注意力的培养起着重要作用。
培养孩子的兴趣，要采取诱导的方式去激发。比如培养孩子识字的兴趣，你可以利用孩子喜欢故事的特点，给孩子买一些有文字提示的图画故事书，让孩子一边听故事一边看书，并且告诉他们这些好听的故事都是用书中的文字编写的，引发识字的兴趣，然后认一些简单的象形字，从而使孩子的注意力在有趣的识字活动中得到培养。兴趣是产生和保持注意力的主要条件。孩子对事物的兴趣越浓，其稳定、集中的注意力越容易形成，所以，家长应注意培养孩子广泛的兴趣，并以此为媒介来培养孩子的注意力。
三、在游戏中训练孩子的专注力
前苏联心理学家曾做过这样一个实验：让孩子在游戏和单纯完成任务两种不同的活动方式下，将各种颜色的纸分别在与之同色的盒子里，观察孩子注意力集中的时间。实验结果发现，在游戏中4岁幼儿可以持续进行22分钟，6岁幼儿可以坚持71分钟，而且分放纸条的数量比单纯完成任务时多50%。在单纯完成任务的形式下，4岁幼儿只能坚持17分钟，6岁幼儿只能坚持62分钟。实验结果表明，孩子在游戏活动中，其注意力集中程度和稳定性较强。因此，我们可以让孩子多开展游戏活动，在游戏中培养幼儿的注意力。
游戏活动方式很多，比如：传统游戏让孩子“找回不见的玩具”，便是一种简单易行培养孩子专注力的游戏方法。
其具体做法是：家长与孩子一同取出几件玩具摆放在桌上，并教孩子点清玩具的数量，让孩子说出玩具的名称，记住玩具的种类，然后，趁孩子不注意的时候，拿走其中的一样或几样玩具。问孩子：“什么东西不见了？”让孩子集中注意力去回忆、查看、寻找。这种训练方法简单、灵活而实用。家长还可根据具体情况选择其他类似的游戏方法。
游戏是幼儿喜爱的活动，它能引发孩子的兴趣，使孩子心情愉快。家长应该有选择性的与孩子一同开展游戏活动，并在游戏活动中有意识地培养孩子的专注力。
四、丰富幼儿的知识和经验
幼儿的知识和经验不仅有助于兴趣的形成与发展，而且能促进注意的广度、稳定性、注意的分配等良好注意品质的发展。在日常生活中，我们应有意识地训练幼儿熟悉掌握一些动作和技能，这对幼儿适应环境，培养注意的分配能力十分有益。
五、让孩子明确活动目的，自觉集中注意力
孩子对活动的目的意义理解得越深刻，完成任务的愿望就越强烈，在活动过程中，注意力就越集中，注意力维持的时间也就越长。比如：一个平时写字总是拖拖拉拉、漫不经心的孩子，如果你许诺他认真写字，按时完成任务之后就送一件他一直想得到的礼物，他一定会放下心来，集中注意力认真地写字。
在日常生活中，家长还可以训练孩子带着目的去自觉地集中和转移注意力。如问孩子：妈妈的衣服哪儿去了？桌上的玩具少了没有？或是让孩子画张画送给妈妈做生日礼物等，这样有目的地引导幼儿学会有意注意，可让他逐步养围绕目的、自觉集中注意力的习惯。
当然，培养儿童专注力的方法有很多，其具体实施方法也不尽相同。家长可根据孩子专注力发展的特点，采取适当的方法，有计划、有目的地训练和培养孩子的专注力。只要你采取科学的方法和态度，努力去做，一定会取得成功的。
六、运用注意规律，组织幼儿活动
幼儿注意力的培养必须遵循幼儿注意发展规律，合理组织活动，并配以各种有效的措施，才能取得好的效果。例如，根据幼儿以无意注意为主的特点，应以游戏活动为主，在游戏中，教具要形象、新颖多变、颜色鲜艳，这些都是吸引幼儿注意力的好办法。此外，根据幼儿有意注意的发展特点，组织幼儿进行游戏活动时应提出具体的目的要求，将活动步骤逐步分解是培养幼儿有意注意的良好途径。
最后，在培养和提高孩子注意力的时候，一定要牢记这几个不可少的因素：
1.时间要给幼儿充足的时间来完成，帮助孩子感受到独立完成工作的乐趣。
2.认可如果成人对孩子的成功表示认可的话，他们就能在该领继续发展。
3.共同参与:孩子喜欢与爸爸妈妈一起做有兴趣的游戏，这本身就延长了集中精力的时间。同时，父母的专心能产生极其有效的示范效应。
参考资料：
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