怎么培养孩子爱运动的习惯？

孩子的性格和习惯来自家庭教育，父母作为孩子第一任老师，决定性格和习惯，很多父母更多地关注孩子的学习成绩而忽视孩子其他方面的培养，比如体育运动，其实运动对孩子非常重要，强健的身体才是成功的基础，没有身体什么都干不了，所以父母一定要关心孩子的体育运动，培养孩子爱运动的习惯。那么如何培养孩子的运动习惯呢？

1.父母想要孩子喜欢运动，首先自己要爱好运动，对孩子起到潜移默化的效果，如果父母是一个懒散的人，怎么能要求孩子去运动。

2.父母要帮助孩子克服心理障碍，比如有的孩子胖，有的孩子身体不灵活，父母要鼓励孩子克服心理障碍，对孩子取得的进步要给予表扬。

3.让孩子根据自己的喜好，选择一二门自己喜欢的运动项目作为孩子的主攻方向。

4.根据孩子的年龄及身体状况，和孩子一起制定运动计划，让孩子养成习惯。

5.让孩子多结交高手，可以进步更快，也能更加热爱运动。

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如何培养兴趣啊

一、父母与孩子共同活动，挖掘培养孩子的兴趣爱好　　有位教育专家说：家长是天生的教育人才。研究杰出人物的成长史，你会发现他们的成功，有一个不容忽视的因素——他有一位善于教育孩子的父亲或母亲。怎样才能成为善于教育的家长呢，单*提要求、严格管教或者是一味的表扬都不是最好的办法，善于教育孩子的父母应该创设与孩子共同活动的环境和机会，在共同活动中，既可以了解孩子的行为特征，又能洞察孩子的内心世界，还可以和孩子共同体验快乐，从而发现并培养孩子的兴趣爱好。家长可以充分利用周末、节假日，与孩子一起进商店，逛公园，或到树林里散步，留心孩子感兴趣的商品、书籍、景物等。此外，家长还可以跟孩子一起写字、画画、读书、做纸工、修理日用品，一起做家务……孩子在与家长共同活动时，其兴趣和爱好便会清楚地表现出来。二、耐心教育，促进孩子兴趣养成孩子对任何事物的兴趣不是与生俱来，而是后天培养。我作为一名家长十分注重孩子多方面的能力培养。因为在我这一代，父母大多数生育了五、六个儿女，他们只能管我们的吃、穿，根本没有时间教我们学习,更谈不上培养孩子兴趣。所以，我要在我儿子身上补上这一课。根据孩子的性格特征和爱好，让他参加一些有益的课外活动。孩子的可塑性是很强的，只要家长注重培养。故在今后教育儿子方面，我总是这样说：“世上无难事，只要有心人”，要有吃苦耐劳的精神。三、正确引导，选择孩子有价值的兴趣随着孩子年龄的增长，我征求儿子的意见，让他选择他所感兴趣的。因为“兴趣是最好的老师”，一个人如果他感兴趣的事，他主动性将会得到充分发挥。所以作为家长在对待孩子兴趣方面，不能单只给孩子一支笔、一本书,而应该掌握一套科学的、行之有效的方法，正确引导孩子让他潜能得到充分发挥。四、树立信心，帮助孩子建立兴趣持久性孩子的兴趣表现出一定的不稳定性,在日常生活中，我时常注意儿子的兴趣，会随着时间的推移而有所改变。因为孩子毕竟年龄小，自觉性很不强，更谈不上持之以恒，所以作为家长不能一时心血来潮，时而管时而不管。这样，就将事与愿违，不便于培养孩子。但对待孩子也不要过分，看到孩子的一点一滴的进步，要及时鼓励及发扬，增强孩子的自信心.我在孩子学绘画时，就做到把孩子的作品保存下来，常拿出来让他自己看看，自己比较,体验进步，树立信心。还在适当的场合给孩子一个展示自我的机会，锻炼孩子的能力。