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怎么培养广泛的兴趣爱好,有自信地面对生活,享受人生,使生活变得更加的充实,多彩多姿

跟我一样耶,不过我最感兴趣的是看书,喜欢漫画,而且我有一个志同道合的朋友,虽然就一个,但是感觉很有依靠,我对很多事情都很淡漠不关心,但是,我交的朋友很好,她弥补了我的不足,就如她是天才我是蠢才但就是因为有共同爱好,我们非常亲密,很多事情都能聊得开。其实什么样的兴趣都是有时间性的,即使你真的有心去培养你的兴趣,如果只有你一个人去做你也会很快无聊的,所以最主要的是交一个好朋友,一个能给你帮助又志同道合的朋友,有时候朋友的影响比任何事物都要深,就如我,因为我朋友的爱好,所以去关注,进而也成了自己的爱好。 培养兴趣其实说起来也很简单,问题是做的时候很困难。 先要知道你会的和不会的,在会的里找你最喜欢的事情,搜索寻找关于你喜欢的事情的相关消息什么的一些东西,例张表格写你的计划,然后专心投入你感兴趣的这件事情,坚持成习惯,不要做一半就没耐心去做了


自己是自己最好的心理医生


全面了解自己:
认识自己的长处:认识自我非常重要,尺有所短,寸有所长。每一个人都有自己的短处,也都有自己的长处。如果我们以己之长去比别人之短,就能发掘出自信,可以客观地认识短处和劣势的基础上,找到自己的长处与优势。你要经常对自己说:“我还可以”,我“我能行”。你要时时刻刻相信自己的能力,相信自己的判断和眼光。遇到任何问题的时候,不要被别人影响,自己解决,你就能够做到一个充满自信的人了。


没有人十全十美
将自己的兴趣、嗜好、能力和特长全部列出来,哪怕是很细微的方面也不要忽略。然后再和其它同龄人做一比较。通过全面、辩证地看待自身情况和外部世界,认识到凡人都不可能十全十美,人的价值主要体现在通过自己的努力,达到力所能及的目标。对自己的失败持客观理智态度,既不自欺欺人,又不看得过于严重,而是以积极态度应对现实。如果你能够全面了解自己,你就不会容易被别人的评价和判断影响了。


诚实评估自己的实力
如果你要克服不够自信,你就要认为你是有这样的能力。你要诚实面对自己与他人,知道自己能做与不能做,诚实评估自己的实力,你就能够面对自己的失败,不会缺乏自信。你要对自己诚实,因为诚实是缺乏自信的解毒剂。一个人对自己的实力越清楚,越不会缺乏自信,也越喜欢现在的自己。反而是对真实的自己不太了解或者有错误期望的人,较容易缺乏自信。


省思不够自信为你带来的痛苦
你要省思不够自信为你带来的痛苦。想想看,一个不够自信的人,有些什么痛苦?例如:被别人看不起,做事经常失败,内心非常痛苦,不会快乐,等。想想看你的痛苦,然后你就要告诉自己,你不会再继续栽培自卑这种负面的情绪,你会栽培更多的正面情绪,例如:慈悲,自信,诚实,等。


用行动证明自己的能力与价值
看一个人有没有价值,我们通过他所作的事情来判断,能做成多大的事情,就有多大的价值。因此,你可先选择一件自己比较有把握也比较有意义的事情去做,例如:你写字很漂亮,就多写,做成之后,再去寻找一个目标。这样,你可以不断收获成功的喜悦,又在成功的喜悦中不断走向更高的目标。每一次成功都将强化你的自信心、弱化你不够自信的心态,一连串的成功则会使你的自信趋于巩固。当你切切实实感觉到自己能干成一些事情时,你带有什么理由怀疑自己的能力呢?

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