兴趣在人的实践活动中具有重要的意义。兴趣可以使人集中注意，产生愉快紧张的心理状态。这对人的认识和活动会产生积极的影响，有利于提高工作的质量和效果。兴趣有4种品质：①兴趣的倾向性,即对什么发生兴趣。这对各个人是不同的，表现出个别差异。凡对有益于人类社会的事物容易引起兴趣，其倾向性就是高尚的；凡对有害于人类社会的事物容易引起兴趣，其倾向性就是低级的。我们应通过教育，培养人们高尚的兴趣倾向。②兴趣的广阔性，即兴趣的范围。有人兴趣广阔，对许多事物兴致勃勃，乐于探求；有人则兴趣单调狭窄。兴趣的广阔程度与知识面的宽窄有密切的联系。我们应该培养广阔的兴趣，同时又要把广阔的兴趣与中心的兴趣结合起来，做到既博又专；③兴趣的持久性，即兴趣的稳定程度。人们对事物的兴趣，可以经久不变，也可以变化无常。培养持久的兴趣是在工作上取得成就的必要条件；④兴趣的效果性，即兴趣的力量。若兴趣能够成为推动工作和活动的动力，其效果就是积极的，若兴趣仅仅是一种向往，而不能产生实际效果，它就是消极的。
多参加课外活动的好处
参加课外活动的六大好处：
一、身体健康
1. 当孩子们参加体育运动和户外活动时，锻炼并保持终身精神状况良好和身体状况健康好习惯。
2. 结合健康习惯，如正确饮食习惯等，课余活动将让孩子懂得健康生活的基本知识。
二、创造能力
1. 不同的活动，如艺术，音乐和表演艺术等，都可以为发展创造力提供不同的平台。
2. 运动可以教给孩子解决问题的能力。
3. 最好的活动是那些可以鼓励孩子们天生的好奇心和兴趣的户外活动。
三、消除压力
1. 课余活动是一种放松性活动。
2. 在宽松的环境中进行许多有益的活动可缓解，甚至能消除压力。
3. 这既有益于儿童的身体发育又身心健康。
四、变得自信
1. 孩子们在参与社交活动中学习新的技能。
2. 在一个有趣和轻松的环境下，学习交际技能帮助孩子们与他人进行良好的沟通，因此，他们会变得更加自信。
五、团结友爱
1. 在现代社会，团队合作显现出越来越重要的意义。
2. 课外活动中的团队运动要求孩子们携手合作，实现共同的目标。
3. 因此，孩子们在活动过程中学会团结与友爱。
六、时间观念
1. 许多活动强调了时间的重要性。
2. 跑步和游泳等体育赛事通常以秒计算。
3. 参加这些活动可以教孩子如何兼顾学校生活，家庭作业，他们的课余活动，让他们知道优先处理事事情原则和提早规划的重要性。
总结：
1. 课余活动不仅有趣，还可以教孩子们多方面的重要技能与知识，教会孩子们成为有责任心的人，成为有平衡各项事务的成年人。
2. 一旦孩子们尝到课余活动尝到甜头，孩子就会放下视频游戏，更多地参与到参加课余活动中去。
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